政策正確的特殊教育

特殊教育需要 Special Education Need 簡稱 SEN ，在這個國家裡，支援這些學生資源充足，政策良好，對 SEN 非常照顧，暫時看不見歧視。

我在香港的時候，研究有關 SEN 的情況超過十年，在我的看法，香港不及其他國家或地區，不及台灣、英國等地，因為香港的處理手法絕對不合格，因為由資源下放去學校的時候，任由學校決定如何做法，而學校最大的就是校長，若然校長的做法或對這方面認識不足，又或者根本只想提升學校地位，對 SEN 的照顧就是得過且過，所得到的資源分配就很容易錯配，完全對 SEN 無助。

香港的 SENCO 水準可能不及英國，或者受限於學校政策，而不是因應 SEN 的需求而去做，所以 SENCO 形同虛設，尤其在中學的做法，完全看不到有甚麼支援。而在英國，給我的感覺是除了 SENCO 外，整間學校的教職員都很重視 SEN，所以，基本上教職員的態度非常重要。其實，這裡的做法非常全面，非常重視，因為人人平等，並不是在香港要死去活來般才爭取到一丁點支援，只是一丁點而已，但學校每年學期尾都會有份報告，一年來做過甚麼支援，我一看之下，十項只有一項真正做過的，或者我所知的只有一項，所以，香港的特殊教育真的很特殊，特殊在無做過當有做，然後向教育局及家長交待。

英國可能整體上做得全面，或者這裡的歧視政策做得好，加上，持份者對 SEN 的認為較多及尊重，因此，感覺良好。英國這邊的做法不是 SEN 而是 SEND （SEND means Special Educational Needs and Disabilities）加多一項照顧。在找學校時，學校的網頁都會顯示有關 SEND 的照顧，每間學校都會有一位 SENCO 負責統籌。另外，亦有一些特殊學校，但這些並不似香港的特殊學校，例如有一間特殊學校專收 ASD 及學習困難的學生，集中照顧這類型學生，當然要做一系列的評估才可以進入這些學校，得到的照顧絕對比香港好，因為這裡的教育政策比較好。

我相信英國的教育政策做得好，SEN 才有希望，但縱使政策正確，但執行上都要配合才有效，所以，一個政策有良好的結果，皆因執行政策的人做得好，但如何令到執行的人做得好？其實很簡單，就是對這方面有充分的認知，有充分的認知就是有好的教育，又是一環扣一環的結果，最後，只要各人認真對待，成件事都變得有希望。

我不是專家，我只知道好的教育政策對學生絕對有幫助，英國做得到，因為這裡願意投放資源，政策正確，執行政策的人配合，減少歧視，人人平等。

有感而發～八月十五日

這個日子對我很重要，是工作紀念日，不過，到了今天已成為過去，今日應該走到第廿八個年頭，可惜捱不過，工作紀念日變成哀悼日，很遺憾未能做到退休。

每年八月十五，西曆八月十五日，我都會好好記住自己第一日出來工作的狀況，我會一世記住，因為這樣可以給自己一顆動力。其實，我對這份工作很熱愛及忠誠，我期待自己有更好的成就，好可惜，原來能力不及人士關係，或者我不太喜歡 Social, 更不會「打牌」「畀着數」，所以我的機會就失去了，或者我的際遇不夠好，或者這機構靠人士關係多過專業資格，又或者這樣說我遇着不該遇的管理層。所以，一直的失敗，不應怪在自己身上，因為你已很努力，能力比人強，上位的卻不是你，對你是一種侮辱。無錯，我的舊公司就是這樣，你身上有多張專業資格，也不及那個考試不合格，更不及沒有甚麼資格。生存都要看際遇？靠關係？只不過是我太信任這班不夠班的管理層。曾經相信舊公司在香港可以與業內龍頭爭一日之長短，可惜倒行逆施，管理層管理不善，其實是「不夠班」，難怪做事都那麽不濟了。

　　

我不是一位 Super Dad，我也想成為一位 Super Dad，給家人豐盛的生活，可惜，我職位低，賺錢不及別人多，沒有大屋住，沒有車子代步，也不是商人，沒能力活躍在商人圈子裡，希望他們只是買賣的商人，而不是周圍去傷害人的傷人，不過商人又好，傷人也好，他們為的只是自己利益，最終只是錢，究竟生活只是為了錢，甚麼原則都放棄？信仰在哪裡？各自表述的信仰？價值只困在錢裡？我窮，所以做不到  Super Dad，只是一個小市民，而我這個小市民又追求甚麼？追求大屋？名車？小市民又怎會有這樣的能力？究竟，我們所做的只是享受各式各樣不能自行選擇的生活？可以受各樣的限制嗎？甘願埋沒良心？甘願放棄公義或視而不見？眼見很多人都變成一個甘願受限制的商人，亦見在宗教界活躍的人放棄了真正的公義，或者坐視不理。

我只是一位普通小市民，我只能帶家人遠走高飛，尋找自由的國度，生活不就是要自由嗎？當然，自由不等於可以任意妄為，自由是有「選擇」的自由。八月十五的月亮特別圓，現在，晚晚都可以站在露台上看月亮，每日都看大自然的變化，深深感受自由的空氣是多麽的珍貴，「自由」不應受限制生活，更不應配合不義的事而行。

　　

八月十五，日子過得很快，離職後，八月十五也應該隨後不作任何記念，讓自忘記過去，努力將來，自由而活，活得自由，生活愉快。我是一個擁護自由、堅持原則，對不義之事不妥協的人。

　　

跑步、寫文、攝影，生活寫意？

近來，為了身體好，多做些運動，而維園又在附近，真是最佳的時候，每天早上去跑了。跑步的其中一個好處，就是在過程中思考日常生活，甚至思考人生道理。我個人本身喜歡思考，個腦要動動，就不至於成為呆子。

　　

寫文章，我一直以來都有寫，應該大概都寫了十多年，甚麽令我堅持寫下去？而且又不是甚麼受歡迎文章，為何仍要寫下去？其實，我喜歡用文字去表達自己，並不介意讀者人數，寫文章是我的喜好，寫文章的時候，可以令自己思維清晰，也可以明辯是非。

我最喜歡用文字去表達自己的見解，可以表達自己代表有自由，如果我連寫幾句表達自己也不能夠，還有自由嗎？仍能給我寫文去表達，即代表我仍然有自由，自由對人類很重要，不單單對我而言，所以，人類應該好好珍惜這樣的自由。

　　

我知道我的寫作不是太好，但有人講過，只要你肯寫，你會越寫越好。有些人會覺得很難找題去寫，的確是，一般人要找題去寫文章的確有困難，受過訓練或一些讀文學、記者等等出身的人就較容易，但是，正正我們是一般人，一般人最佳的題材是生活，一般生活也可以是文章的題材，所以，我們這類不是大作文大文豪，就在生活裡找題材了。

另一樣我喜歡做的事是「攝影」，或者叫做「影相」。我的第一部相機大概三十年前擁有，我影相影了三十多年，也算是資深攝影師，其實，我只是業餘。我喜歡影相的原因很簡單，就是將最美的一刻留下來，所以，影相是將光影與時間的結合，簡單講是把最美的一刻，而這一刻就是時間，而美就是光影，影相按制就是捕足光影停留在時間內，每影一張相就是捕足最美的一刻，當然，未必每一張都能拍得美，但是每一張相都是獨一無二的，也是另一種美。

　　

攝影，除了要捕足最美一刻，就是把生活記錄下來，讓人重温，回憶過去，有過去才有將來，看見過去，才會珍惜當下，所以，攝影真是一件很特別的事情。不過，要拍得精彩及專業，真的要下苦工，是需要努力學習及練習，就如人生一樣，需要終身學習。

跑步、寫文、攝影讓自己生活得自由自在，因為這些都是自己喜歡的，是自己揀選的，要感恩，要珍惜。

　　

有感而發～朋友篇

小時候，返教會認識了很多朋友，我們一起長大，關係甚好，稱兄道弟，非常開心。日子久了，長大了，有自己的工作，以及成家立室，大家都在努力工作，努照顧家庭，活在自己周圍的朋友圈，而自小一起成長的朋友就日子越久，關係就越走。

朋友二字，有多重要？有多重視？人人不同。人越大，經歷越多，價值觀都有所不同，有些大家小時候相同的價值觀都不同了，我明白，人的觀念或想法隨著年紀、經歷而改變，這是正常的，但我認為無論怎變，我們的核心價值都不應改變，可能有人問，誰的核心價值才是真正的核心價值？問得好，如果有信仰，核心價值應該以聖經為本。另一講法，核心價值其實就是基於事實，不能將事情扭曲。

朋友與朋友之間有很多話題，「啱傾的就傾」所以，當大家「唔啱傾」話題沒了，朋友都沒了。做朋友又要講求性格，一大班朋友總有些性格不相同，有些人會接納不同的人，有些人卻相反，只會有幾個要好的朋友。對我而言，我比較開放，接納較多不同性格的朋友，所以，到了現在，我雖然朋友不多，但層面卻廣。

這幾十年來，朋友流失並不算多，但可惜的是，流失了一些以往稱兄道弟的朋友，以往經常一起飲飲食食，「乜都傾餐飽」，現在卻像消失了，可能大家生活背景不同，接觸的人不同，思想上都有改變，導致大家不多往來，可惜可惜。

更因一場社會運動，將一班朋友分裂了，甚麼令我們分裂？政見？價值觀？或者大家對自由的看法不一樣了。直接講句「已經唔啱傾」令到「朋友都冇得做」。其實，我又不介意「朋友都冇得做」，我崇尚自由，自由是有得選擇，你選擇不跟我做朋友，沒所謂，我尊重，但我的選擇也要被尊重。

朋友，政見不合不緊要，緊要的是尊重與選擇。當然，我仍希望識於小時候的朋友可以一世都係朋友。到目前，我很高興我的小學同學仍然有你們；中學同學雖然得幾個，而且不多見，但我深感榮幸有你們；教會的朋友，我們稱為弟兄姊妹，深感可惜，竟然有不同的價值觀，不能一世朋友，但我會等著你來再交往。

小時候，看似只受父母的限制，而長大後，很多事情都身不由己，所以，當長大後，你會往往想念從前，因為「從前」大家關係很好，只有理想，沒有煩惱。

一個月後的心情

時間過得很快，一個月就此過去，來到英國習慣了嗎？其實，仍然在努力去習慣英國的生活，因為畢竟是兩種不同的文化，要融合是需要時間的。

一個月過去，究竟心情如何？暫時來說都算OK，意思即是適應尚算可以，暫未有思鄉之感。來到英國之後，有很大不同，首先是飲食方面，這裡中餐只得一間，港式茶餐廳一間也沒有，所以出街吃飯，基本上是要吃西餐，我們所講的西餐正正是本地人的正餐，意粉、Pizza日日吃是常事。我們也很努力去適應，或者我們也會喜歡吃意粉及薄餅。

每晚煮飯的時候都會盡量煮回在香港時吃的美食，讓自己保留香港的味道，講到美食，香港始終是美食天堂，我們間中或會掛念或想起「星洲炒米」、「椒鹽豬扒飯」、「咖哩豬扒飯」、「咖哩吉列豬扒飯」、「馬來西亞炒貴刁」、「生炒骨飯」、「海鮮會飯」、「焗豬扒飯」、「餐蛋出前一丁」及「叉燒飯」等等，我們都好想吃，但是已經很難吃到，就算在英國可以吃到，味道始終不及香港的味道。

 除了美食，香港的人和事，我們也會想念，間中都會想起自己離港前的居住環境，會回憶以前的生活，不過，在英國生活，因為為天氣比香港好，香港每年夏天一出街回來總會身水身汗，但這裡就沒有這情況，這個夏天過得比往年好，但心裡仍會掛念香港的情況，但不至於思鄉之感。

朋友，我們不多，而且在香港時也沒有經常見面聊天，反而人在英國這段期間，找了多位朋友視像聊天，傾的時間可能比以往還要多，世事往往如此，近就不相往還，遠就珍而重之，人的確奇怪也。

可能暫時來說，英國的生活自由自在，對比香港似每日在鬥爭，與甚麼鬥爭？鬥爭甚麼？甚麼都好，只是看見香港越未越困難，所以，希望香港的朋友「撐住」，終有日會見到黎明。（記住見到黎明要Say 個 Hi 呀）

現在的感覺似自己生活穩定，而香港就活在痛苦中，每日都在受苦，壓力非常之大，又似自己想做的不能做，人生似乎跌落深谷，完全無法逃出，困在籠裡，自由自在的生活，不知何日來。我們對自己深愛的香港淪落至此，深感惋惜。原來，當你抽離來看一個地方或一些事情，如現在離開香港，到了英國，對比生活，回頭一看，你會替香港流淚。

希望在此地努力生活，享受生活，否則，白白浪費移英的努力及心機。自由，其實不應去爭取，而是人類基本的權利，為何仍然「fight for freedom 」呢？

人生下半場

五十歲，這個年紀不算老，但也不後生，我的人生下半場就在這刻開始。

勞勞役役大半生，到了人生一個重要的年紀，人生的分水嶺，我應如何自處？我作出了人生非常重要的決定，我選擇辭職並帶著家人離開香港，移民到英國。為何有這個決定？你不是有份穩定收入的工作嗎？你不是生活安定嗎？其實，我就是生活不安定，我就是工作不順境，所以，是時候作出轉變，也可以說是「係時候啦」。

由作出決定，到走的一天，用了六個多月時間，在這半年多，我們的人生作了翻天覆地的轉變。我們很有決心地作了這個決定，原因事情變化得很快，也出乎意料之外，這個意外就由半年前多說起，整整半年，發生在我身上太多事情了，也迫使我作了重要的決定。

一次意外，差點取了我的性命，那次突發性心臟病，入院即做手術，並留院住了幾天，這幾天讓我思前想後，要怎樣面對日後的生活，也讓我思考如何過生活。在香港日忙夜忙，「趕頭趕命」過日子，為生活為家庭，無論公司如何逼迫你，你也要去承受，承受不起的結果便是換來一次的突發性心臟病。血管栓塞而引發心臟病不是一下的事，而是日積月累，所以健康真的很重要，不要為生活而失去健康，否則你將失去一切。

心臟病發一事令我明白健康的重要性，而另一件事是工作，就是升職的問題，在前公司工作，原來你付出的努力並不會得到應得的成果，更令人氣憤的，別的同事不用怎樣付出及努力也可以得的比你更豐盛，簡單而言，升職升了一個比我資歷淺，沒有專業資格，能力比我低的同事，你可能問為何升他？哈哈！這間公司好特別，升職不是你幾努力，幾有專業知識，專業資格多過你上司，而是老闆「like 」你，喜歡升你就升你，至於他們背後做甚麼就不得而知，我只知道他們這樣對我，簡直侮辱了我，又羞辱了公司，因為一間健全的公司不應落在這樣的人手中，但這間公司偏偏落在他們手中，傷害了無數肯付出及努力的人，更可笑的這些人又可以更上一層樓，根本成個制度都是講關係，我付出的一切他們看不見，或者根本我不是他們的「自己友」。

其實，這兩件相關的事情加速了我離開香港，當然背後更重要的原因，就是這地方變得越來越差，不似我們的香港，為了下一代，你不能不另覓出路，而這兩件事，只是加速離開的因子。如果仍留在一個苦不堪言的地方，可能只會越來越差，難聽講句「死得更快」。

人生五十，我的下半場剛巧開始，給我一個好的時間線。工作了大半生，轉場至人生另一個舞台，希望是好的開始，或者，人到了某個階段，做另一些不同的事情，也是一件樂事，如果人一世都是勞勞役役，最後死在工作裡，生命又有何價值呢？而人生下半場，由這樣的情況轉埸，如戲劇般，算是精彩，不會是悶劇一場。

人生真是如戲，這戲是有起承轉合，我的上半場，由大陸來港，又離港至英，曾住過城寨，中學讀過數一數二的學校，又經歷死亡的心臟病及一團糟的公司，算是有經歷，不枉過。臨離港前，一位好友不幸離世，遺憾未能相約見面，我們仍在相討在哪裡見面，未果，他已不幸先行一步，我們相識超過三十載，非常傷感，我相信他已在天家，不用在苦難之地生活。

這半年經歷甚多，改變太大，需要時間去沉思，去消化。過了大半世，看似沒有甚麼成就，只是勞勞役役，但我仍堅持自己的信念，要活得自由自在，要相信總有希望。

人要向前望，生活如何改變，思維也要改變；我相信我的人生下半場應該要活得比上半場精采，人生才不枉過，但精彩不一定要賺大錢，住大屋，而活得開心，活得健康。

擔心生活？

近年移民是熱潮，很多人都想盡辦法「走佬」。有些人對移民完全「冇有怕」，這人當然有自己的能力，但有些人卻擔心自己的生活，其實擔心是人之常情。

畢竟移民是由一個自己熟悉的地方去到另一個地方居住，而這個地方卻未必完全認識，或者像我們一樣，根本完全未踏足個英國，我以往去旅行，最遠的是去了泰國，最多去的是台灣及沖繩，所以，走遠了有擔心是正常的，而且，移民跟旅行完全是兩回事，但我認為移民也不用擔心，因為像我們一樣，只要做足準備，也做好心理準備，很多事情都可以迎刃而解，重要的是一家人同心同力。

當然，重點就是決定是否「走佬」，要移民前，最大困難是決定，只要下了決定，才會產生移民前後的擔心。人類居住在地球，是聚居動物，所以，一般人會類族而住，但我認為當你居住的地方，無論因人或事而改變，而這改變是自己無法接受，也無能為力去改變，這時候，不可能留在原地行屍走肉，惟有另覓出路，離開原居地，去一個自己真正生活的地方，至少你會命也長久一點，不會在原地屈屈而終。另外，人生在世只不過是幾十年日子，在浩瀚的宇宙時間線，根本沒有存在的價值，意思是人類放眼宇宙是極之微小的生物，不過，作為人類，應當活在當下，享受神給人類的禮物，所以，我們應該要活在當下，不論住在哪裡，都是住在地球村，只是地球的某一邊，時代進步，科技發達，無論在哪一方，隨時都可以見面交談，我們未能放眼宇宙，也應放眼世界，你會大開眼界，不再是井底之蛙。

擔心？的確會有，不過，我們在香港同樣也會擔心這擔心那，我明白移民前後必定有很多事情要煩，這也是必經的階段，以我們為例，現在已經處理了大部分的事情，我們會以平常心去處理，不用太心急，因為我們明白到「船到橋頭自然直」的道理，每樣事情總有辦法處理，重點先要處理自己的心情或情緒。另外，要處理問題就要先讓自己情緒平和，再讓自己腦袋清醒，否則一樣簡單的事情都會弄得一團糟。

雖然會擔心移民前後的事情，但我們也可以找朋友或者一早到當地的人幫忙，正所謂出外靠朋友，所以有很多人都會樂意幫忙，日後，我們也會成為幫助別人的人。而且，在這裡的人一般都很友善，所以，可以放心在異地居住，日後成為自己喜歡的居地。

最後，我只知道，無論甚麼環境要面對，只要心存希望，讓自己情緒安靜，腦袋清醒，必定可以平穩安逸過日子。日子慢活，好好過，生活健康又快樂。

不要放棄

離開之後，總有點遺憾，因為仍有很多地方沒有時間去回顧，也因為所謂的政策沒有好好跟朋友道別。比起以往，移民的時候，總會與好友見面吃飯道別，現在可能只在虛擬的網絡上見面，難道元宇宙世代已來臨？那麼就不用移民了，或者移民了也不會因見不到而傷心了。

始終都有不開心，原先打算在離開前提早一個月離開公司，用一個月時間去看看香港不同地方，看看自己以前熟悉的地方，或者自己一直想去的地方，例如長洲或南丫島，最後都沒有去到，真是非常可惜。而自己非常熱衷攝影，所以認為土瓜灣這類舊區是攝影的好地方，但我也沒有時間去拍攝。有時候，真的不明白為何沒有時間做自己喜歡的事，總是忙完又忙，時間就這樣過去，一去不返。

有時會怪責自己，因為連這樣簡單的事情也做不到，但有時候又會明白香港人就是忙碌過活，不要放在心上，因為整個香港已放在自己心，好好記住美麗的香港。我明白人的能力有限，時時都希望用最少的時間做最多的事，當然能做到的是好事，做不到的也是正常，只要記住，不放棄，你想做的一定做到。

無錯，不要放棄，只要向著自己的夢想進發，一定可以成功。我並不是一個「好叻」的人，我也從來沒有到過英國，所以移民到英國我一輩子都沒想過，但現在卻活生生的住在英國，開始融入這國家的生活。其實，只要有決心，我認為很多事情都可以解決，只不過是時間問題，只要有時間，好多事情都可以慢慢解決。

我又認為，離開一個地方，無論去到哪裡，只要是齊齊整整的一家人，都是開心的，不用怕生活如何，因為你重要的人已在身邊。

走難？

走難？心境上算是走難。實際上是移民，或者有「條友」稱這是「移居」，民或居，「乜」都好啦，總是由一個地移動到另一個地方，有些人選擇仍保留些東西留在香港，有些人就選擇連根拔起，但我相信離開的人心中仍然心愛著香港。

這次走難，最辛苦的可能只是在離港前的一個月瘋狂執屋，然後到了上機之日，大家依依捨，隨後上機，辛苦著坐在十四小時航程的飛機。回想過去，又有甚麼辛苦？老實說，這樣的「走難」又算甚麼！其實，這是開心同興奮。最難過的並不是不捨得甚麼甚麼，而是沒有時間去看清楚香港，把美麗的香港好好留住，似乎心想，這是有點遺憾。

「走難」，這次是心境上的走難，真正走難的，在四十多年前發生過一次，那次真是走難，由困境的地方，來到當時仍自由自在的香港。二次走難，成世人走過兩次難，可能不只是我一人，還有很多人，對於我們這些人，心情當然不好受，但是我們都是同一目的，去一個自由的國度，想過自由自在的生活，至少我可以發表自己的想法，以往在香港，當我發表意見時，思前想後，最後放棄了。

二次走難，心境上真的不好受，甚麼也重新出發；重新出發，有好有壞，好的當然開始一個新生活，甚麼都充滿希望，壞的當然離開一個自己住了四十幾年的地方，是十分傷感的。但是，當你知道這個熟悉的地方開始變差，你就會更傷心，或者這個地方已變得陌生，根本不是你已往熟悉的地方，你就會離開。離開又不一定是壞事，因為世界之大，不限於一個漁港，去見識繁榮的港口。

回想當年走難，可能自己年紀太細，所以印象中只記得走的時候非常匆忙，還要偷偷摸摸的，左避右避，最後還是上了船，在一個黑暗的環境下，捱了幾小時，終於到了自由港，我還記得又是匆匆忙忙的走到九龍城寨，展開新生活了。

時間過了四十幾年，這次由我帶著太太及小朋友遠走他方，但當然沒有當年走得匆忙及要左閃右避，而是準備就緒，在機埸跟來送行的人一一道別。兩者的走法不同，但意義一樣，為的是自由的生活。

我們做人不單只為兩餐而活，而是真的希望可以活得身心靈健康快樂。而且，世界之大，可以放眼四海，只要有機會，就不要再做井底之蛙，但又老實說，有誰喜歡離開自由的土地，走難他方？

離散

離開香港，來到英國兩星期。在之前我們從未踏足這國土，但為何我們要離開自己的地方，來到一個陌生的地方？每個人離開都有自己的原因，但無論甚麼原因，結果只有一個，一個自己想生活的地方，真真正正生活，而不單是生存的地方。

離開一個自己熟悉的地方，的確非常不捨得；你每日生活，去返工、去逛街、去超市，甚至打過電話去叫外賣，都算是樂事，但是如果這些樂事加了一些限制，我相信並不快樂。自由生存才是生活，生活應該包含樂趣，如果諸多限制又有甚麼樂趣可言？我想講的是我們活了多年的地方開始改變，有些人或許會接受，甚至熱愛，但有些人根本無法接受，原因很簡單，就是最簡單的自由也被收緊，而且香港這個地方變得越來越陌生。無論接受還是不接受，每個人的意願都應該被尊重。

離開，真是一件不容易的事，無論是各項安排，還是自己的情緒，都是困難的。不過，我們還是選擇離開，因為仍有更遠的路要走，而且更重要的不是為了自己，而是為了自己的小朋友，他們的人生才起步，為何不在一個自由的國度展開呢？縱使有人對離開的人不滿，但每個人都應該有自由的選擇權，及被尊重權。

無論將來如何，我相信總好比倒退中的地方，生活總有我自由的選擇；快樂不應被限制，快樂應該是隨心的，不應是機械式的，也不應是黑暗中的一點光，我們不應在尋找掙扎求存的快樂，而是尋求自由的快樂。我相信有很多人不明白已離開的人的想法，因為他們只認為他們的想法是正確的，所以將自己的想法加注別人身上，看！現在這個地方就是如此，而且大力發展他們的想法。

今天離開，並不是失去這個地方，因為我們仍深愛這個地方，以及深愛這地方自己的親人；離開是為了將來，為了自己小朋友的將來，為了香港的將來，因為有一日我們會再回來。

下雨天，心情差？

香港人講「落雨」，書寫是「下雨」。

每年到這時候，即六月份開始，下雨的日數較多，見陽光的日子相對少了。下雨的時候，外面的地方濕漉漉的，整個人也感到不自己，如果關節病，或開過刀做手術，就一定因為天氣的問題令自己周身骨痛，同時影響心情，那就一整天悶悶不樂了。

我本身不喜歡下雨天，先是身體問題，其次是心情。每次下雨都不想外水，因為有很多不如意的事情，至少無得在街外走走，又要閃避雨水。所以，下雨天，多數留在家中，休息，看電影來打發時間。不過，下雨是有必要的，如果沒有雨水，人類生存顯得有點困難，因此，我們必須明天，生存在地球上，大自然的事件必有其發生或存在的價值。

當雨天過去，甚麼天到來？就是見到太多的時候啦！感覺有希望，從黑暗的日子走出來，活在光明的日子日。這些就時正面的思想，其實也是一種道理，因為雨天總有一日過去，陽光必定綻放。或者，陽光一直存在，只不過被短暫的烏雲蓋住，烏雲過後就見陽光，所以下雨總有一天過去，我心想「好天先出街」，那麼，下雨天可以安排另一些活動了。

人生路上，問題總有，個人認為，問題就像短暫的烏雲，只不過是短時間的，總會過去，過後必見陽光，陽光代表希望，陽光一直在，希望也一直在，所以，遇到問題的時候，不要放棄，希望在前面。

The last day

辭職跟退休截然不同，辭職有很多原因，有不滿、有新工、有健康問題等等，大多數都是傷感離開，而我卻是在兩者中間，因為傷心而離開，又因為將來充滿希望而離開，不論如何，結果都是要離開，離開之日終要到來。

　　

The last day 匆匆忙忙而過，平日都非常忙碌，最後一天也是如此，分別在於我有部分是工作，部分跟同事道別。我人緣不過不失，基本上要跟百幾二百人道別，無奈地時間過得太快，總會有些錯過了，深感抱歉。人生總有一點點的遺憾，遺憾也是構成生命旅程的一部分，所以，也不必太在意。

正如，我送「散水餅」給老細時，他也說「遺憾未能留住你」，人生真的有很多遺憾，但這個老細說的「遺憾」對我而言是一種「高興」，因為他極力挽留我，最後一天也想挽留我，他欣賞我，我不應感到高興嗎？但可惜的是是最終結果都要離開。因為，有些事情決定下來，或者有些事情發生了，很難去改變，我都好明白老細很有心，想留住一些有心有能力的人，但可能我命水不好，有人叫我等，下次機會就到你，三年又三年，十幾年啦，還要我等？你是傻的嗎？我感覺有點傻，為何不早一點反擊呢？或者我個人比較單純。

最後一天，拍個照，say 個 bye，完結人生一段頗長的旅程，當中悲喜交集，當然悲傷較多。我深深不忿，但又有為自己抱不平的人，有時候，離開一個地方，總要將在此發生的傷害留在此地，那就正式完結了。

回頭一看，他們只不過自己人生旅程中途經的嘍囉，不足掛齒，所以，過去的過去，留在過去的時間線上。好了，開始新生活，應該要比以前更加努力，好好生活。

The last day

生命中的兩句話

一生中有很多困難同挑戰，面對困難同挑戰，每個人的想法及做法都不同；而我，在我的人生路途中，有兩句話我會時常記住及鼓勵自己，在生活中捱過去，或活過來。

人有自己的座右銘，一些鼓勵或支持自己的說話，我將自己讀中學時的一句口號放在心上，永遠難忘；“Never say die”  中文是「永不言敗」，用這些說話來鼓勵自己，在逆境中撐下去，在失敗中站起來，再戰下去。在人生的旅途中，跌跌撞撞，總會有發生，重要的是你在失敗中如何站起來，很多時候，我們不一定事事順境，一帆風順，總會有跌下來，這時，首先不要怕，讓自己的心保持安定，用一些說話鼓勵自己，“Never say die”可以幫助我自己，明白到一時的失敗並不是永遠的失敗，正所謂「唔好怕輸」，沒有輸不起，只有沒勇氣。

在心理上，這句說話對自己起了一定的作用，起碼那刻可以讓自己得到一點安慰，收拾心情，然後檢討失敗，再戰將來。我都明白，有些人總會時時都經歷失敗，但要知道一件事，無論如何困難，如何失敗，日子總要過，只要我們有正面思想，積極面對，我相信總有一天得到「你想」的生活。

另一句說話是我太太給我的，「你一日未死都有希望」，這句說話簡直震撼我心，完完全全讓我明白人生是充滿希望，只要未死，甚麼都有可能，生活不只是失敗，機會也可以處處，積極一點，人生滿希望。其實，做人很簡單，簡單生活，開開心心，但我也明白，生活充滿變數，很多事情我們也不能控制或掌握，這些都是外在的，但我們的內心是自己能夠掌控的，能夠自我安慰及調整，所以，面對外在不如意的事，要快樂就要靠自己好好處理自己內在的心，好心情好生活。

你可能會話幾十年過去，失敗多過成功，生活多苦呢？那你回顧過去幾十年，經歷很多失敗，直到現在，總算成功，因為你戰勝了很多失敗才活到現在，你的人生並不失敗呢！人生只不過想過得快樂，並沒有失敗或成功，這些都是人生經歷的一部分，重點是尋找人生中的快樂，不是成功或失敗，成功並不一定是快樂，失敗也不一定是傷心，總之要快樂。

每個人都有自己的格言，或坐右銘，或一些重要的說話，將這些牢記在心吧！總之，我們要有「永不言敗」的鬥志，「你一日未死都有希望」的心，那就可以活得開心，過自己「你想」的生活。

心存盼望、堅持信念

生活可能帶給我們很多的困難，可能是自己的能力不足，或者是社的因素，無論是甚麼，都不要懼怕，要心存希望，重點是要堅持，守住自己的信念，堅持到底。

有時候，生活上的困難或問題，不是人人都能解決，但並不代表放棄。如果真的盡了力，也沒有機會，放棄也不一定是壞事，但要盡快回復鬥志，沒有鬥志，就沒有機會，所以，我會經常提醒自己，保持鬥志或鬥心，畢竟人生是一場障礙賽。

我時常都說「只要一日未死都有希望」，重點是要堅持，堅持自己的信念，如何堅持？需要正面思想，要懂得保持心境開朗，頭腦要保持清晰，間中放空自己也有幫助。雖然這個世界有太多不公平，不開心的事，但我們仍要生活，所以，如其不愉快生活，倒不如做個快活人。

我會堅持信念，將來一定要活得好，活得愉快，所以，無時無刻都要堅持，不停裝備自己，不要放棄，因為將來愉快的生活等著你。

做人真的需要心存盼望，因為盼望令你生存下去，不會那麼容易放棄。理論歸理論，還是要實踐，其實很簡單，只要心中的自己提醒自己，對事情懂得沉澱，然後再去處理，沉澱思考再行動，是很有效的做法。

朋友，心存盼望，堅持信念，將來必定生活愉快。

不要給負面的情緒霸佔自己

人的病痛除了外在入侵身體的疾病外，還有由外在影響自己的情緒，繼而影響自己身體的病痛。因此一個人的健康除了身體或肉體外，心靈上的健康同樣重要，或者，心靈上的健康更為重要。

　　

現在生活情況比較困苦，戰爭、疫情等等問題充斥整個世界，究竟我們生在此世代，應如何自處？此問題太大了，我只想談的，縱使外在的生活有多苦，我們都要努力維持內在的健康。只要內在有健康，有正向的想法，內心充滿希望，或者令自己內心快樂，我們的抗疫能力就會大大提升，不要做一個已壞了的人，做一個快樂的人。

　　

一個人健康與否，是要顧及身體及心靈上，所以除了每日做運動，飲食均勻等等外，我們的心靈也需吸收能量，當然讀聖經就最好。我們怎樣吸收心靈上的能量？而且外在太多負面情緒，每日都在變，變差變壞的訊多，又如何是好？近來，實在有太多不好的資訊充斥著我們，很難逃避，但又不知怎樣面對？

　　

每日看新聞，見到人人愁眉苦臉，其實，以前的生活不是這樣，無奈現在已變得苦不堪言。縱使這樣，我們仍要生活，所以，我們應該要內心充滿喜樂，對抗外在的痛苦。我們要保持堅定的信心，時時刻刻要有正向的思維，看書看正向的人與事獲得的思維，看似好阿Q精神，但是卻比阿Q現實得多，因為我們正要對抗困苦的日子。

　　

我們要面對現實，只要我們的內心做得好，就不會給負面的情緒霸佔了自己，生活就可以過得愉快。

再見陽光

連日雨雨，加上寒冷，令到人的心情更加低落，是呀！是更加低落呀！近日社會狀況不佳，導致人的壓力增大，情緒低落，幹甚麼也提不起勁，即不停做正向心理練習也難抵抗這些負面的情緒或狀況。

慶幸今天不下雨，陽光又再見，有點暖光照心上。吸收陽光人體可吸取維他命D，對身體有益處，所以間中曬太陽真的對身體好。我更要指出的，陽光不單身體有益，而是對心靈上有益。陽光對人的情緒有很大的幫助，光能照亮大地，令人有安全感，光有熱能，能給人温暖，陽光帶給人正面正向的感覺，所以，當人看見陽光，心情也會開始好起來，當心情好起來的時候，就會比較積極，思想也會偏向好的去想，會有一股動力，凡事做好些，凡事積極些，做的想的都是傾向正面的，因此，我們會明白陽光是給人帶來希望，只要有希望，困難就會有動力去解决，一步一步地去解決，生活就充滿機會、希望。

人生的快樂不只是結果，而是在於過程，雖然人的一生很短，看似沒有時間做自己想做的事，但是只要我們充滿正能量，不論時間、日子的長短，一定會活得開心。

做人目的不是要活得開心嗎？快去把握看見陽光的時刻吧！

一次好近死亡的體會

死亡在我身邊擦過，離我很近，就在我前面，一次差點死亡的經歷。

「生老病死」原來不是順序，死亡可以隨時出現，在不同年紀出現。我從未想過「突發性心臟病」會發生在自己身上。心臟病年輕化，自問年不過半百，但仍有機遇上，問題出在哪裡？

經常都在電視或電影看見心臟病發的情節，病發後就死亡，這次，我終於知道突發性心臟病如何導致死亡，因為當你病發時，心口會好痛，越來越痛，痛到一個怎樣的地步？是痛到你呼吸困難，然後窒息，最後死亡，我也去到呼吸困難，險些到窒息的地步，當時心口非常疼痛，幸好太太不慌亂，即叫救護車。

　　

救護車到後，確定是心肌梗塞後，即將資料傳送醫院，到達醫院時已有一隊人在場戒備，當我一到後，做了詳細檢查，一個步驟都不能少，之後，心臟科醫生解釋風險，我簽了同意書，隨即把我送到手術室，醫護用跑步的速度送我去手術室，這時我仍未意會到我有多危險，只知道希望快些做完手術，減少痛苦，沒有想到會死，只覺得沒事的，實際上或事後，醫生講解病情，他認為這時非常嚴重的病發，要做一個不能等的手術，若再等或遲了送院，會造成更多心肌壞死，心臟已經開衰竭，造成日後嚴重的後遺症，或者死亡。

　　

手術不足兩小時完成，先送到隔離病，後再送到加護病房觀察，我發現這兩種病房有CCTV監察著。在加護病房時，看見不同的患者出出入入，我是比較住得久的一個，因為太多病人，而加護病房只有四個位，所以都流轉得很快，由於我病情嚴重，所以要觀察久一點。

　　

待了在加護病房幾天，裏面都有不同的故事，大多數關注的都是何時出院，在外有很多事情要做，有一位過兩天是兒子的生日，有一位是要向老闆交代。有一位伯伯經常向醫生訴說自己的故事，他說自己經常游泳，每次都游很久，有做運動，結果都患上心臟病，他又說可能後生時身兼多職，捱壞了。我也常被醫護問及有沒有吸煙，有沒有飲酒，事實上，我不煙不酒，結果都一樣，問題出在哪裡？

　　

在頭兩日間，我腦裏曾空白一片，甚麼也不想做，甚麼也不想，有情緒，情緒失落，不禁落淚，感覺自己為甚麼落得如斯境地，好像生命到了盡頭，卻甚麼都沒有做過，將來也可能時間不多，也甚麼都做不到。好唏噓！人生就白白的過了嗎？因你而在世上的孩子及妻子怎麼辦呢？最掛心的莫過於家人。

　　

這次令我明白，其實很多時大家都知道健康最重要，身體最重要，但卻不會或忽略了照顧自己身體，更重要照顧自己的心。做運動或者不煙不酒都不及注重飲食，因為每日都要飲飲食食，全部從口而入，不是全部都有益處，所以真的要小心。

　　

隨了注重飲食，有甚麼對個心有益處呢？正向思想，健康生活，感輕壓力，輕鬆生活，全部都對個心有益處。可惜人們基於現實生活要面對，往往忘記了，往往受生活壓力而影響健康，受制於不健康的生活。每日工作朝八晚八，日日做足十二小時，每日都很忙，每日都很趕，個「心」又點會得到好的對待？就算打工仔明白不要做到「死」，當然打工仔希望輕輕鬆鬆去返工，安安樂樂回家來，但老闆只知完成目標，爭取好業績，打工仔唯有死捱死做。其實大家都是人，大家都要注意健康，無須要人做到死，難道真的不明白？還是未曾發生在自己身上？做人可以簡單一點嗎？為何將別人的健康不顧？

　　

朋友，保重身體等於愛己愛自己的人，這樣才是生活，才是生命。

希望之路

近年來，大家都生活困苦，這個「大家」是指住在地球村的大家，沒錯，真是全世界的「大家」；而困苦則是困難加痛苦，沒錯，近年來真的是困難又痛苦。這個情况似乎見不到「樂觀」，兩三年內也見不到。不過，作為人這一種在地球上是高等的生物，應該心存一點希望。這「希望」不需太大，一丁點都可以。

還記小時候住在城寨的日子，眼見一棵幼苗在黑暗中茁壯成長，為甚麼？城寨裏面四周黑暗無光，環境非一般人所能理解的惡劣，所以又被稱為「黑暗之城」。我眼見一棵幼苗活在其中，她沒有一點擔心自己能否生存、成長、死去，只是默默地做好自己，心存一丁點的「希望」；四周黑暗，我看見一道很幼的光綫射向幼苗，每日都按時定候地照耀幼苗，使之而成長，直至死去。幼苗只做好自己，靠一丁點的光，一點丁的「希望」，發揮自身的功能，葉片內的細胞，細胞內的葉綠體，葉綠體內的葉綠素，吸收光能，光能將二氧化炭及水轉化成食物（葡萄糖），幼苖就靠這一點光（希望）每日茁壯成長，縱使周圍的環境如何惡劣，她一點沒有擔心。

幼苗的生命很短，而我們有比幼苖更長的時間，但是，人類在浩瀚的宇宙裏，生命也如幼苗短，甚至更短。為何我們不把握現在擁有的，心存一點希望，為將來重見天日作準備？

心存希望，珍惜生命！

開學在即猶如大戰當前

今年開學不如往年，因應疫情改為網上開學，網上上課及電子教學，所以，今年開學絕對比以往辛苦及困難。

以往開學的，家長只需協助小朋友預備上學物品，執好書包，並收拾心情便可，等待九月一日的來臨，開學日只需送他們回校或上校車。

但是今年要預備的超出很多家長的能力及時間，首先，你要預備一系列的電腦及電子器材，供上網上課之用，至少要有一部電腦或平板電及多一部平板電腦或智能電話。第二，你要預備家中適合位置供小朋友上課，如何為之適合？一般香港人的家庭狹小，要騰出空間實在有點困難，而且又不要讓別人看到太雜亂的環境；如果有兩個以上的小朋友同時間online 上課的話，就更加困難。第三、要有家長在家協助小朋友，事實上，正常上學的話，只要回校，家長就可以上班或回家做家務，但是現在將「屋企」變成課室，家長就變成助教、校工等等，否則學生難以上網上課。因為學校的通告是要求家長協助，就算沒有要求，家長也會請假在家中協助年幼的子女上課，否則就不能成事。第四、有些學校會安排上網上課的節數跟正常上課的相約，即是小朋友在家上課，要長時間對住電子產品超過五六個小時，又屈在一個狹窄的地方，對他們的健康有不良的影響。第五、利用上網及電子教學，對於很多家長來講也是困難的，開學前要預備很多備設之餘，又要自行安裝應用程式，如See-saw、KidsA-Z、Kahoo等等，又要懂得如何登入登出Google Classroom、如何使用Zoom或Google Meet等等科技作視像上課，才能幫助小朋友，才能安心。但是，未必每一位家長都懂得運用科技、電腦，或者未必太懂，另外，小朋友又未必個個懂得，加上，電子設備及網絡有機會突然「失靈」，例如WIFI 不穩，操作錯誤等等，那時，大人小朋友就會措手不及，最後就「家嘈屋閉」收場了。

所以，在家上課對中小學生來說是弊多於利。

而且，近日疫情回落，有消息指很快會回復面授課堂，為何仍要急急網上開學、網上上堂，製造更多困難？帶來更多壓力？為何不讓學生輕鬆學習？

香港人的壓力有增無減，學生及家長在現今的教育制度下，更加無所適從。

SEN 學生都是學生

長達半年多的時間，學校都未能開課，對學生及家長來說是非常艱難的，對一些有特殊學習需要的學生及家長來說，更是痛苦百倍，那麽，他們有多痛苦?

學校是一個學習的地方，是小朋友學習知識及群體生活的地方，所以，如果學校關了半年，他們甚麼也學不到。一般學生也學不到，更何況有特殊學習需要的學生，因此，這半年以來看似白白的流逝了。而且，有專注力失調/過度活躍症（簡稱ADHD) 的學生在這半年間生活得更苦，他們的苦，一般人不會明白。因應疫情，學生應留在家中，減少外出，避免感染肺炎，換言之，他們無必要不會外出，只好日日困在家裡，困在一個幾百尺的室內，對他們有嚴重的影響，更加對家長造成非常大的困擾，在照顧上問題重重，但些卻不為外人所理解的。

一般學生困在家裡，他們可以安排時間，每日按照時間去做，也不算白白浪費時間，但是對 SEN 學生來講卻是甚麼也學不到，因為普通學生懂得自律自學，而 SEN 卻未必做到，否則他們也不會被界定有特殊學習需要了。

雖然，學校會提供 online 上課，但對SEN來說是非常困難的，首先，他們要知道預備甚麼材料及設備，家長可以預備設備，但是內容及其他材料卻要靠他們自己，另一方面，他們在學校有不專心的時候，老師會提點，現在改在家裡，有不專心的時候，父母末必會隨時候命協助，如果家長全程協助或提醒，就肯定會惡化了親子關係，所以，對他們的學習更加困難。

在疫情期間，網上學習對一般學生來說是好，但學校甚至教育局從沒有對SEN學生作出有效的安排，他們從沒考慮這些學生，沒有提供特別安排，只知道只要他們在家裡便可，網上功課完成與否也不是問題，更可笑的，老師竟然不停要求SEN學生交足功課，否則扣分，老實講，老師不單沒有體諒這些學生，反而似「逼害」他們交功課，為的是完成自己的工作，向校長交代。

所以，疫情期間，SEN 學生不單浪費了時間，而與人的關係變得更差。每日都是吵吵鬧鬧地過，尤其是 ADHD學生，他們可以將家裡變成與家人的戰場，而這場仗到現在也未停過，日日困獸鬥，學校與教育局為這些SEN學生及家長做過甚麼?答案是無，一丁點都無。

戰火將會蔓延至新學期，而且還是加強版，將學校整個上課時間套在家中學習，家裡就是課室與坐位，家長如在家的話便是助教，而且要學生對住螢幕幾小時，可想而知到時的情況更是苦不堪言，炸彈隨時爆炸，學校與教育局你們看不到嗎？

SEN 學生都是學生，需要更加多的幫助，現在卻甚麼也沒有，一丁點幫助也沒有，反而引發了計時炸彈，當然，這個炸彈只會落在學生與家長身上，對學校及教育局毫無影響。

筆者再重申，SEN學生都是學生，是需要幫助與尊重。