從聖經教導中我們如何成為一位正直的人

當我們深入探討如何成為一位正直的人，從聖經的教導中可以提煉出幾個關鍵的要點，以下是這些要點以及相關的經文支持：

愛人如己：這個原則在聖經中被強調，著名的金科玉律之一就是「要愛人如己」（馬太福音 22:39）。這啟示了我們對待他人的態度，要以同樣的愛心和尊重來對待他人。

誠實守信：經文中有「求你指教我行你的路，使我倚靠你的真理；求你使我一心敬畏你的名。」（詩篇 86:11）這強調了誠實、真理和敬畏上帝的重要性。誠實的生活方式建立在對上帝真理的尊重之上。

謙卑與寬恕：「凡事不可結黨、不可貪圖虛浮的榮耀，只要存心謙卑，各人看別人比自己強。」（腓立比書 2:3）這段經文強調謙卑和避免虛榮，同時呼籲我們要尊重他人，學會寬恕。

遵守戒律與法律：「你們若遵守我的命令，就常在我的愛裡，正如我遵守了我父的命令，常在他的愛裡。」（約翰福音 15:10）這提醒我們遵守上帝的命令，同時也尊重社會法律和規範。

善行與行善：「行善，不可喪志；若不灰心，到了時候，就要收成。」（加拉太書 6:9）這教導我們持續行善，不輕易放棄，相信付出的善行最終會帶來回報。

尊重他人：「凡事不可爭競，也不可虛榮，只要存心謙卑，各人看別人比自己強。」（腓立比書 2:3）這強調謙卑的態度，並提醒我們要尊重他人的能力和價值。

與上帝建立關係：「你要盡心、盡性、盡意愛耶和華你的神。」（申命記 6:5）這教導我們要全心全意地愛上帝，建立深厚的與祂的關係。

這些要點和相關的經文一起，提醒我們要以愛、誠實、謙卑、寬恕、遵守法律、行善和尊重他人的態度來生活。透過將這些教導融入日常生活，我們可以成為更加正直、善良和有價值觀的人。

有感而發~八月十五的日光

時光飛逝，可愛的日子過去，可恨的日子也過去，過去的日子已成為過去，有多少快樂，有多少怨恨，也隨著時間的流逝，不逆轉，不回流。

公司，一個工作的地方，香港人最喜愛工作，也做很好，但也是一生為工作忙碌，正所謂「做到你殘」，有誰真正享受工作的樂趣？工作真的有樂趣？我們很少會思考這些問題，或者香港人太忙，或者這些問題毫無價值！甚麼「work life balance」? 一切都只在金錢。

工作超過四分一世紀，基本上辦公室種種也看不少，自己也經歷不少。當年今日，自己踏進一個井底的工作環境，埋堆、奉承是少不了的事，自己可能礙於性格，根本做不出這些事，一直以為自己做得對，緊持自己的態度，因此，前途就此得個「等」字，而且三年又三年。

工作的環境是群體，要面對客人及同事，因此，你真的要懂得「做人」。起初工作，後生仔，總會有很大的期望，希望自己能做得好這份工，結果，份工就做得好，但就不太懂「做人」。記得有位主管對我講過，你考試成績好過我的下屬，怎麽搞？我笑了，我不是你的下屬？可能我只是你的下屬的下屬的下屬，相差很多級，但竟然一位高層的成績不及低級員工，而且不合格，可笑！考試不是要努力及認真的嗎？高級職員都不合格？不過，我相信某地方的員工或工作環境，考試只不過是「做樣」而已，對升職根本關係不大，我也明白，但我知道，只要考試就應該盡力，馬虎做樣可能比較適合一班烏合之眾。某公司，真的實現了工作「識人好過識字」的講法。

工作那麼多年，回頭一望，一切也沒有大不了的事，根本就只是你人生過程的一部分，無論快樂或仇恨，都已過去。初入行，跟了一位上司，上司總有自己喜愛的下屬，多年來，回頭一看，她對我的無理，我對她的怨恨都因她的離開，隨她一切而流逝。年紀漸長，看的事情也有所不同，況且人離開了公司，看得更廣更濶，不再是井底之徒。世界之大，不是眼前的二三事，又何須執著呢？

幾十年的時間就此過去，爵綠街、康強街，這些名字，雖然故事已過去，但心中仍記住。人又真是奇怪的，當你年紀大，閱歷多了，感受多了，看多了，當你回頭一看，有些事情總會感到「昂居」，不過「昂居」又好，「昂直」又好，這些都屬於你自己，好與壞，不重要，重要在於向前望。

「人一切的勞碌、就是他在日光之下的勞碌、有甚麼益處呢 」傳道書1:3

活到老學到老！

時代進步，而且快速進，不容我們停下來。活在資訊爆炸的年代，我們是躲避，還是活到老學到老，終身學習？

「活到老，學到老」是一句流傳已久的名言，強調了終身學習的價值和重要性。無論年齡大小，人們都應該持續地學習，以不斷充實自己的知識、技能和見識。

隨著科技的不斷進步和社會的變遷，我們所面對的挑戰也不斷增加。終身學習不僅可以幫助我們跟上時代的步伐，更能夠提升我們的適應能力和競爭力。不管是在職場還是日常生活中，學習新知識和技能都能夠讓我們更加自信和有信心地面對未知的情況。

終身學習的好處不僅僅體現在個人層面，也有助於社會的進步和發展。一個擁有終身學習精神的社會，能夠培養出更多的創新者、領導者和問題解決者，從而推動科技、經濟和文化的發展。這種積極的學習態度也有助於促進人與人之間的交流與合作，打破了年齡和專業領域的界限，讓不同背景的人能夠共同學習、共同進步。

然而，終身學習並不僅僅是指在學校裡學習新知識。它同樣也包括了培養個人的興趣愛好，深化-對生活的理解，提升人際關係等方面。從閱讀一本新書、學習一項手工藝，到參加社區活動、交流研討會，每一個小小的學習和成長都能夠為我們的人生增添色彩和價值。

總之，「活到老，學到老」是一種智慧的生活態度，鼓勵我們始終保持好奇心，不斷追求進步。無論我們處於人生的哪個階段，都應該保持學習的熱情，不斷地挑戰自己，開拓自己的視野，讓每一天都成為我們成長的新起點。

如何面對生活中的困境？

國與國的爭論，經濟的不景氣，人民的不快樂，自由的失落，每日都是困難？你難過嗎？的確，近年的生活總不如人意；高通漲，物價高漲不下，生活逼人，人與人之間的不和，人與人之間的疏離，你會覺得在生活中連呼吸都困難，壓力大、無力又無助，一切的負面情緒充斥在你的周遭環境，你會如何自處？

人生不會總是灰，困難總有辦法！

面對生活的困難，有些人樂觀，有些人悲觀，但是，生活的日子總要過，你的選擇如何？可以採取一系列積極的心態和行動來應對挑戰，首先，保持樂觀的心態十分關鍵，雖然困境可能讓人感到沮喪和無助，但積極的態度可以幫助你更好地應對問題，尋找解決方案。

其次，制定明確的目標和計劃。分析當前的困難，設定合理的目標，並為實現這些目標制定可行的計劃，將大問題分解為小步驟，逐一解決，有助於減輕壓力，你就可以輕鬆面對。

同時，保持身心健康也至關重要。適當的鍛煉、均衡的飲食和充足的睡眠可以增強你的體能和抵抗力，讓你更有力量去應對困難。

不要害怕尋求幫助，和家人、朋友或專業人士交流，分享你的困境和情感，他們可能能夠提供新的視角和建議，幫助你找到解決問題的方法。與人建立關係也是一種積極面對困難的方法，人不能獨居，不能獨自一人，朋友是重要的，你幫助朋友，朋友也幫助你，出賣朋友的除外。

同時，發展自己的技能或興趣也是應對困難的有效途徑。通過學習新的技能或提升已有的技能，你可以增加自己在就業市場上的競爭力，為自己創造更多機會，此時用不著，但將來必有用處。

記住，困難是暫時的，人生中總會有起伏，困難也會過去，雨過天晴。保持耐心和堅持，相信自己的能力，你會逐漸走出困境，迎接更好的未來。

攝於筲箕灣地鐵站出口

生活態度：從聖經中獲得的啟示

生活是一段充滿挑戰和喜悅的旅程，而我們的態度往往決定了我們如何應對這些變化。在聖經中，我們可以找到許多教導，這些教導可以幫助我們建立正面、樂觀的生活態度，以應對生活中的種種考驗。

其中一個重要的教導來自腓立比書 4:8，其中說道：「弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的；若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。」這段經文教導我們要著眼於那些積極、善良、美好的事物，而不是專注於負面的情緒或想法。透過保持對這些品質的關注，我們可以培養樂觀的心態，並在困難中找到希望。

另外，以弗所書 4:31-32 也提醒著我們：「一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉。又要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。」這段經文呼籲我們擺脫負面的情緒和惡意，轉而向善待人，以愛心和憐憫去看待他人。這種態度能夠幫助我們保持內心的平靜，並在人際關係中建立更緊密的聯繫。

最後，哥林多前書 10:31 提醒我們：「所以，你們或吃或喝，無論作甚麼，都要為榮耀神而行。」這段經文強調我們應該以神的榮耀為導向，無論在生活的哪個方面，都要以正直和良善的方式去行動。這種生活態度使我們的行為具有更大的意義，並在日常中體現著我們對神的愛和敬畏。

在生活的各個方面，聖經都提供了許多關於態度的教導，這些教導可以幫助我們建立積極、善良、以及以神為導向的生活態度，從而更好地應對生活中的挑戰和喜悅。

如何過豐盛的生活：從聖經的教導中獲得啟示

過充實、豐盛的生活是許多人的夢想，讓我們從聖經中獲得一些寶貴的教導，幫助我們實現這個目標。  

感恩與滿足：聖經教導我們要持著感恩的心，珍惜所擁有的。哥林多前書 10:30 說：“所以，你們或吃或喝，無論做什麼，都要為榮耀神而做。”意味著我們應該以感恩的心態來享受生活中的每一刻，不因物質而不滿足。

關愛他人：馬太福音 22:39 中耶穌說：“要愛人如己。” 這個教導提醒我們要善待他人，傾聽他們的需要，並以愛心去幫助他們。通過關愛他人，我們可以建立深厚的人際關係，讓生活更加豐盛。

追求正義和仁義：馬太福音 5:6 中耶穌說：“飢渴慕義的人有福了，因為他們必得飽足。” 這提醒我們要熱心追求正義和仁義，為不公平的事情發聲，幫助那些被欺壓的人。這種行為將豐富我們的靈魂，使我們的生活更有意義。

 

與神建立關係：詩篇 16:11 中寫道：“在你面前有生命的樂趣，在你右手中有永遠的福樂。” 與神建立親密的關係可以帶來屬靈的滿足和指引，幫助我們走過生活的起伏。

節制與智慧：箴言 16:32 教導我們：“忍耐的心勝於勇士，治服自己的心勝於取城。” 我們需要學會節制，不被物慾所奴役，並在決策中行動智慧，避免後悔的後果。

這些聖經經文和教導提醒我們過好生活的價值觀和行為準則。透過感恩、愛心、正義、與神的關係以及智慧的引導，我們可以實現更加豐盛和有意義的生活。

人生如客旅

浩瀚的宇宙中存在著一顆美麗的星球，這星球叫「地球」。地球，早在人類未出現前就有無數的生物存在過，而人類的到來也只不過是「過客」，是暫住的，由出生到死亡，相對宇宙萬物，過程非常短暫，名符其實是客旅。

人生如同一次精彩的旅程，我們每個人都是旅客，暫時居住在這個地球上，就如同聖經中提到的經文希伯來書11:13 所說：「又承認自己在世上是客旅，是寄居的。」這句話提醒著我們，我們的時間是有限的，我們並非永恆存在於這個世界上，因此，我們應該以積極的態度和正向思維來度過人生的旅途。

在這段旅程中，人生充滿了各種喜與樂，我們會遇到許多美好的事物和人們，並體驗到生命的豐富多彩，這些喜樂的時刻讓我們感到快樂、幸福和充實，這些時刻使我們感受到人生的美好，並激發我們對未來的期待，我們應該珍惜這些時刻，用感激的心態對待它們，並與身邊的人分享這份喜悅。

然而，人生的旅途並非一帆風順，我們也會面臨各種困難和挑戰，這些困難可能是失敗、失望、悲傷或挫折。然而，我們不應該因此而氣餒或放棄，相反，我們應該以堅強的意志和正向的態度去面對逆境，這些困難是人生的考驗，它們可以幫助我們成長、學習和成熟。正如俗話所說，困難是通向成功的踏腳石；當我們遭遇困難時，我們應該保持堅持不懈的努力，並相信自己的能力，堅信困境總會過去，我們能夠克服一切。

同時，人生的旅途也是一個終生學習的過程。無論我們年齡多大，我們都應該保持謙虛的心態，不斷學習、成長和進步。人生中有太多的知識和智慧等待我們去發現和探索。我們可以透過閱讀書籍、接受教育、參加培訓或尋求新的經驗來擴展我們的知識和技能。學習不僅僅是為了獲得工作或實現目標，而是為了豐富我們的內在世界，增加對人生的理解和意義。

在學習的過程中，我們也應該保持謙卑和開放的態度。我們應該願意接受新的觀點和不同的意見，並願意從他人身上學習。每個人都有自己的價值觀和經驗，他們可以給予我們新的視角和啟發。通過不斷學習和成長，我們能夠不斷提升自己，實現更大的成就，並為他人帶來正面的影響。

正向思維在人生的旅途中起著重要的作用。當我們面臨挑戰或遇到困難時，我們可以選擇以積極和樂觀的態度來應對。正向思維讓我們能夠看到問題背後的機會，並找到解決問題的方法。它讓我們充滿希望和信心，相信自己能夠克服困難並實現目標。正向思維也能夠影響我們的情緒和行為，讓我們更加積極主動地面對生活的挑戰。

然而，正向思維並不意味著我們可以避免所有的困難和挫折。在人生的旅途中，我們可能會經歷失敗、失望和痛苦，但是，我們可以選擇從這些經歷中學習和成長。每一次失敗和挫折都是我們前進的機會，它們教會我們堅韌和毅力。當我們能夠以正向的心態看待困難時，我們能夠從中獲得智慧和力量，讓我們變得更強大和成熟。

總的來說，人生如客旅，我們在這個世界上是暫居的，是短暫的，我們應該以正向思維和積極的態度面對人生的喜與樂，並勇敢地面對各種困難和挑戰，我們應該保持謙卑和開放的心態，終身學習，不斷成長和進步。正向思維讓我們能夠看到問題背後的機會，並激勵我們不放棄，堅持追求目標，這樣的態度和信念將引導我們度過人生旅途中的起伏和挑戰，並讓我們獲得更豐富、更有意義的人生。

聖經希伯來書11:13 所說：「又承認自己在世上是客旅，是寄居的。」

人的軟弱，神的強大！

「你們要將一切的憂慮卸給神，因為衪顧念你們。」彼得前書5:7

每分每秒，地球上都有很多事情發生，而發生的事情不會因某些事或物而停止，因此，人類在地球上時時刻刻會面對不同事情，有好有壞，好與壞都會變成常事。

時時刻刻都有事情發生，而人類與其他生物不同，我認為人類對方面對不可預期的事情會感到憂慮，感到憂慮是因為自己對將發生的事沒有把握、沒有信心或擔心有危機，危害將來的生活，其實都是因為擔心將來的日子不好過，或都會令自己傷心、痛苦，好明顯是人類欠缺了自我收復的信心，或者人類對世界的認知較多，或者人類的世界太複雜。

人類是有感情的動物，感情可以複雜難明，也可以好簡單，因此，人類面對生活上的困難變數非常大。

當我們面對生活上的困難，我們該如何處理？可以是因人而異，人的能力有異，所以處理也不同，但有一樣事情是相同的，就是憂慮，當然憂慮的程度多少會有所不同。既然憂慮存在於人類世界，人類也會找方法去處理，或化解憂慮。而我認為我們處理問題時，憂慮必定出現，因為我們不能掌控將來，所以，從最基本出發，正向思想。

正向思維即是凡事向好的方向想，這是真的，是可以幫助你改善情緒，冷静處理事情。教會，一般人認為是導人向善，也是正向思維的一個方向。有信仰的人，思想正向，那麼，你的生活就可輕鬆愉快。

生活輕鬆愉快，有更重要的一件事，就是當你遇到困難時，首先不要怕，有信仰的，應該回到聖經，有句金句「你們要將一切的憂慮卸給神」，我不是解經家，但我可從字面得知，這句話有幾部分，首先有個 subject ，而這個 subject就是「你們」 ，之後有個行為或動作就是「要」即是 to do something ，那麼做甚麼呢？就是將你們「一切」即所有，「缷」即交給神，「卸」即是解除及放下之意，那麼你們要解除及放下甚麼？就是人類自懂事之後就一直伴隨在心的「憂慮」了。

在日常生活上，會遇到不同的問題，最終都會影響我們的心，即是會憂慮日常生活上的困難，因為我們始終是人，人的能力有限，人是軟弱的動物，所以憂慮都是正常的。而有信仰的生活上，這句金句就真是值得我們學習及銘記於心，讓心情得到從上主而來的幫助及安慰，因此，將憂慮交給神，人就可以一勞永逸嗎？當然不是，交給神並不代表你甚麼也不用做就可以得到幫助，而是在過程中，不用擔心或憂慮，因為有主與你同伴，這個憂慮就有主挪開，而你就可以專心按主旨意而行，你的生活因而愉快，這是信仰為你帶來的意義。

而沒有信仰的你，又如何？我認為你可以去接觸基督教信仰。沒信仰的你，你要時刻提醒自己，要有正向思維，我一向都推薦正向思維，因為思想樂觀一點，正面一點，生活就會愉快一點；思想決定行為，所以，正向的思想有助改善行為，於是，生活不必太擔憂，就可以過得輕鬆。

有信仰的人就有盼望，沒有信仰的人也可以有希望，只要心存信念，思想正面，日子也可以笑哈哈地過。

但我仍然鼓勵大家一起學習這金句「你們要將一切的憂慮卸給神，因為衪顧念你們。」彼得前書5:7，因為你終有日會明白人的軟弱，神的強大。

何處是吾家？

何處是吾家？只要是安心之地就是吾家。

移民、回流都是近年的熱門話題，究竟人們為甚麼要移民？自己的出生地或長居地不再適合自己？究竟人們又為甚麼移民後又回流？發現移民之地難適應？還是走了後才發現原來之地是最好？甚麼原因？或者每個人內心都有自己的想法，而且是獨立的思相。

移民，由原本自己居住的地方，移居、遷徙到另一個地方居住及生活，是一件不容易的事。由原本非常熟悉的地方，去到一個不熟悉的地方，從頭生活，幾乎由零開始，無論是語言、文化、生活日常，九成九都要從新學習及適應，所以，移民，不是一件易事，也不是三分鐘熱度的事，是一件思前想後，又要計算，又要討論，最後得出來的結果，是去還是留，一但決定，就不會輕易放棄。

回流，即是去了一個地方，生活了一段時間，發覺這個地方不合適自己，需要返回之前的地方，而這段時間我認為應按年計，因為以年計的生活你才感受這裡的生活是好是壞。回流是個人選擇，但要心思熟慮，不輕易話回就回，因為身體及心境都要承受很大的壓力。回流，返回之前的地方，難到你走的事沒有想清楚為何要走？還是那地方已變得更好，還是自己想錯了方向？

何處是吾家？你在的地方安心嗎？只要你感覺安心，哪裡就是吾家。道理似乎簡單，但是，每個決定都是需要付出代價的。安心，何謂安心？安樂生活，心身健康；只要是一家人齊齊整整，平平安安，健健康康，活得自由，活得簡單，不必太精彩、太忙碌，簡單就是幸福。

生活模式是個人選擇，近年看得多，認識得多，我發現，你無論選擇哪裡生活都是個人選擇，不應有人阻撓你，這是你的自由。有些人如較年輕的，他們會比輕喜歡住在大城市，生活多姿多彩；有家庭及小朋友的，就會著重教育，揀一些好的學校的地區；接近退休或退休的，較喜歡休閒寧靜的生活，各式各樣，人人不同，這是建基於個人喜好，所以，不要受人影響，喜歡大城市的，就大城市，喜歡郊區或小鎮，就小鎮，重點是自己能夠安心。

因歷史、種族等等原因，國界佈滿地球，如果容許及能力，地球都只不過是一條地球村，無論世界任何一處，只要你願意及有能力，也可以移居，所以，不一定要住在一處，永不改變，當然，重點是你要安心而居。

人的選擇應該是自由的，不受別人影響，我有我的生活，你有你的忙碌，最理想的就是互相尊重。對我而言，最理想的是自由、是選擇，生活應該是自己自由的選擇，終日惶恐的生活不是我的選擇。

吾家，是自己理想的家，甚麼是最適合自己？不是別人的意見，而是自己的感受。人只不過是世上的客旅，寄居在地上，人生匆匆幾十年，時間不多，怎樣的生活就是怎樣的人生。

「我們在你面前是客旅，是寄居的，與我們列祖一樣，我們在世的日子如影兒，不能長存。」《聖經》代上 29:15

天氣好！花兒正！

這幾天，天氣非常好，天朗氣清，萬里無雲，蔚藍色的天空的確能令人心曠神怡，低落的情緒也可以得到安慰。

環球經濟一直差，看似沒有轉好，裁員潮一浪接一浪，的確令人感到不安。有人話周圍的環境看似轉好，真的嗎？可能是他個人意願，當然，一般人的意願都是向好向善，但是，我們總要面對現實，差就是差，無論如何都要面對，所以，情緒低落都是正常的，不過，我們可以正向思維去面對，日子才會好過。

花，代表美麗，理論上好多人都會喜歡，我家附近的路旁兩邊種了很多樹，這個時候長出花兒來，非常美麗，每次出入都會望一望，你的心情會有變化，心花怒放，情緒好一些，我相信身體也會健康些。

人的健康會受情緒影響，情緒會受周遭環境影響，周遭的環境包含政治、戰爭、治安、天氣等等，基本上這些情況都是人難以控制，所以，如果環境尚好的時候，要珍惜，如果環境差的時候，要保持心境冷靜，例如天朗氣清，要好好享受陽光，如果狂風暴雨，要保持冷靜，讓思維清晰，勇敢面對。

天氣好，花兒正，在家附近，拿相機拍一拍照，確是挺開心的事。天氣好，加上花兒盛開，構成一幅美麗的照片，望的人也因此而獲得開心。的確，世事變化多而快，心情容易受影響，正向思維就是提升抗逆力，不要令自己的情緒低落。

兩種生活，結果都一樣！

「生有時，死有時，栽種有時，拔出所栽種的，也有時。」傳道書三章二節

人一出世，死亡之按鈕已啓動，隨後在世上漂流過活，日子如何，你的力量也必如何，無論有何力量，勢阻不到時間的流逝，死亡的到來。

生活，不單是生存，而是加上活動；每日的生活是人類逃不過的枷鎖，用枷鎖來形容，是因為人一出世就沒有返轉頭的選擇，這是我認為的枷鎖，除非你能夠活得自由自在，生活有自己的選擇。由出世到死亡，人只不過在一條時間線上，如一條運輸帶把你推向前，而你沒有選擇回頭的自由，而生命之長短就在輸送帶把你送到那裏去。

「選擇」是自由，「自由」卻不是選擇。生活應該是可以選擇，過自己認為最好最合適的生活。

某地的生活，是一個繁榮的大都會，返工返學，每日都為生活而忙碌。工作忙升職加薪，日日埋頭苦幹，為的是在這城市裏改善生活，或者有更好的生，但是這些是甚麼的生活？每日往返工作接近十至十二小時，甚至更多，每日工作量堆積如山，加班、加班、又加班，高薪厚職令你繼續為公司賣命，就算低級員工，為了份工，也要賣命，一個大城市的成功，是千千萬萬人的賣命。生活中，工作佔了你大部分時間，值得嗎？

另一地的生活，雖然環境沒有大城市的繁榮，卻有寧靜舒適的生活，這裡工作並不是大部分，這裡重視工作以外的生活，無論工作多辛苦，生活不應只有工作，生活與工作取得平衡，生活就不一樣。這裡雖然重視生活，雖然生活簡單，但是卻又陷入每日忙碌為生活而忙的狀態，返工返學，雖然不至於工作十幾個小時，但是，原來又是為了生活而忙碌，只不過跟大城不大相同，忙的可能是另一種生活，但結果卻一樣。

無論在哪地，生活應該是可以選擇的，但是，無論哪個選擇，或哪種生活，最終結果都是一樣，逃不出時間線。

「日頭出來，日頭落下，急歸所出之地。」傳道書一章五節

雖然結果一樣，逃不出時間線，但是，選擇是我的自由，假如第三次世界大戰發生，生靈塗炭，至少我也曾經活得自由，我相信沒有人能阻止你的選擇。

「已過的世代，無人記念，將來的世代，後來的人也不記念。」傳道書一章十一節

風雲花

風，在狂嚎！雲，在亂動！花，在眼前！花兒讓陽光照在自己身上，供我欣賞，而我因陽光與花而得到享受，心情不會因風起雲湧而受到影響。

天氣，自古以來都不是人類可以控制，只可以適應。窗外，風的威力，拍打著我們的居所，震懾我們，怕？不怕，反而深深感受風的健談。雲，因為受風的威力而受感染，跳著熱舞，渾身解數，弄致身濕，下雨呀！強風大雨，怕？不怕，反而深深感受大自然的熱情。

陽光，不是每日都能見面，受著風雲的熱情，一遇陽光，強烈對比，心花怒放。美麗的花兒挨在窗邊，靜靜地享受陽光，花的美麗，配上陽光的温度，頃刻心靈舒暢，世上的俗務也只是過眼雲煙。

世上的確俗務繁多，要處理的事情很多，待你做決定的也不少，但不要因風雲再起，擾亂心情，做錯決定。保持心境開朗，讓花在眼前，陽光照射透心靈。

「人的勞碌都為口腹，心裡卻不知足。」傳道書六章七節

正向思維

正向思維是一種積極向上的思考方式，它強調看待事物的正面和好處，並通過積極行動和態度來達成目標和解決問題。正向思維是一種樂觀的態度，可以幫助人們克服挑戰、克服困難和取得成功。

首先，正向思維可以幫助我們面對挑戰和困難。在人生中，挑戰和困難是不可避免的，但我們可以通過正向思維來應對這些挑戰，當我們遇到困難時，可以先考慮問題的正面因素，如問題解決後會帶來的好處和經驗，這樣一來，我們就可以將精力集中在問題的解決上，而不是被問題所消耗。

其次，正向思維可以幫助我們建立積極的態度。態度是成功的重要因素之一，積極的態度可以激勵我們前進、挑戰自己並實現目標，當我們保持積極的態度時，即使遇到困難，我們也會有信心去克服它們，積極的態度可以影響我們的行為和決策，讓我們更加勇敢地面對生活中的各種挑戰。

第三，正向思維可以幫助我們擺脫負面情緒。負面情緒會影響我們的心情和行為，使我們感到沮喪、無助和失望，正向思維可以幫助我們將負面情緒轉化為積極能量，從而振作起來，重新投入生活，例如，當我們遭遇失敗或挫折時，可以想象自己成功的場景，讓自己保持積極向上的態度，進而激勵自己繼續前行。

最後，正向思維可以幫助我們改變自己的思維方式和行為模式。當我們有一個積極的態度時，我們會更有動力去學習和成長，並不斷地探索自己的潛力，我們可以利用正向思維的力量來發掘自己的優勢和潛力，從而實現更大的成就。

在生活中，我們會遇到許多問題和挑戰，但如果我們能夠以正向思維來看待這些問題和挑戰，我們就能夠更好地解決它們，正向思維可以幫助我們建立積極的態度、克服負面情緒和改變自己的思維方式，從而實現成功和成長，此外，正向思維還可以激發我們的創造力和想象力，讓我們更加富有創造力和靈感。

總之，正向思維是一種非常有益的思維方式，它可以幫助我們克服挑戰、克服困難、建立積極的態度、擺脫負面情緒和改變自己的思維方式。通過運用正向思維，我們可以更好地面對生活中的各種挑戰，實現自己的夢想和目標，讓自己變得更加成功、充實和快樂。

「光本是佳美的、眼見日光也是可悅的。」傳道書十一章七節

笑哈哈過苦日子

人生不如意事常八九，每個人都會遭遇到不如意的時候，也會面臨適應新環境的挑戰，然而，當我們遇到挫折時，有些人可能會嘆氣、悲傷、或氣餒；而有些人則會選擇微笑面對，從中找到樂趣和力量，這就是「笑哈哈過苦日子」的精神。

過去的三年中，全球面臨新冠疫情的肆虐，許多人失去工作、經濟受創、健康受損，生活變得艱難，在這樣的背景下，很多人選擇透過笑聲來減輕自己的壓力，許多網民會在社交媒體上分享有趣的影片、表情圖片和笑話，緩解自己的壓力，同時也帶給他人快樂，例如，有一個熱門的影片系列「笑哈哈療癒團」，成員們在影片中分享自己的經歷和心情，並透過幽默和互動帶給觀眾歡笑和心靈上的療癒。

除了在網路上，「笑哈哈過苦日子」的精神也在現實生活中發揮著重要的作用，在面對挫折和困難時，有些人會使用幽默來轉移注意力，幫助自己輕鬆面對，這種能力也被譽為「情緒智慧」，可以幫助人們更好地控制自己的情緒，從而更好地應對生活中的挑戰。

另外，「笑哈哈過苦日子」也可以激勵人們堅持下去，當人們面對挫折時，很容易產生失落感和絕望感，但如果能夠運用幽默和笑聲，不僅可以改變自己的情緒，也可以激勵自己更加堅強地面對困難，繼續前進。

當然，「笑哈哈過苦日子」不是要人們忽略現實中的問題，而是在面對問題時保持積極向上的態度，尋找解決問題的方法，這種態度可以讓人們更加積極地面對生活，並且更加樂觀地看待未來。

「笑哈哈過苦日子」的精神，可以通過許多方式來實踐，以下是一些建議：與朋友分享快樂時光。聚會時談論一些有趣的話題，玩一些有趣的遊戲，或是一起看一些好笑的電影或影片。鍛煉幽默感。嘗試學習如何在日常生活中尋找幽默的元素，將困難轉化為有趣的事情，為自己和他人帶來快樂。追求興趣愛好。找到自己喜歡做的事情，投入其中，並且享受過程，這可以幫助人們放鬆心情，並且找到自己的樂趣所在。接受挑戰和改變。生活中總是會有不可避免的挑戰和變化，學會接受這些挑戰，並且找到適應的方法，可以讓人們更加堅強，更加積極地面對生活。

總之，「笑哈哈過苦日子」的精神是一種積極向上的態度，可以幫助人們更好地應對生活中的挑戰，無論是在網路上還是現實生活中，都可以通過幽默和笑聲來減輕壓力，緩解焦慮，並且帶給自己和他人快樂，在未來的日子裡，讓我們一起保持「笑哈哈」的態度，勇敢地面對生活的挑戰！

「你不要心裡急躁惱怒 、因為惱怒存在愚昧人的懷中 。」傳道書七章九節

別為小事抓狂：學會正確的情緒管理技巧

生活中，我們總是會遇到一些小事情，讓我們感到煩躁或者生氣，而這些小事情可能是一個人的言語或行為，也可能是一些無法預料的狀況，例如遲到的巴士或者突變的天氣變化，然而，為了自己的身心健康，我們應該學會正確的情緒管理技巧，避免因為這些小事情而抓狂。

首先，我們需要學會冷靜下來。當我們感到煩躁或者生氣時，情緒往往會控制我們的思想和行為，讓我們失去理智，因此，我們需要學會深呼吸，讓自己冷靜下來，在呼吸的過程中，我們可以想一些舒緩的事情，例如風景、開心的事情或者自己喜歡的人，讓自己的情緒得以穩定。

其次，我們需要學會調整自己的思維方式。當我們對一些小事情感到煩躁時，往往是因為我們的思維方式出現了偏差，我們可能會過度關注自己的情緒，讓自己陷入一種惡性循環中，因此，我們需要學會調整自己的思維方式，將注意力轉移到其他事物上，例如想一些開心的事情或者做一些讓自己放鬆的事情。

最後，我們需要學會尋求幫助。如果我們發現自己很難控制自己的情緒，那麼就需要尋求他人的幫助，我們可以找一些朋友或者家人聊天，分享自己的感受，讓自己的情緒得到釋放，此外，我們還可以尋求專業的幫助，例如心理醫生或者社工。

總之，別為小事抓狂，生活中總會遇到一些小事情，但是這些小事情不值得我們失去自己的情緒和理智，我們需要學會正確的情緒管理技巧，冷靜下來，調整自己的思維方式，尋求幫助，讓自己的情緒得到釋放和調整，進而維持自己的身心健康。

此外，我們還可以從一些實際的例子中學習如何正確地處理小事情，例如，如果遇到巴士遲到的情況，我們可以提前出門，避免被這些小事情影響；如果遇到了一個人的不友善，我們可以學會放下這種情緒，保持自己的平靜和積極。

最後，我們需要記住，情緒管理是一個學習的過程，需要不斷的練習和改進，只有在實踐中，才能真正學會如何正確地處理小事情，保持自己的情緒和理智，從而更好地面對生活中的挑戰和困難。

總之，別為小事抓狂，學會正確的情緒管理技巧，讓自己的身心健康得到保障，在面對生活中的種種挑戰和困難時，我們需要保持平靜和積極，努力達成自己的目標和夢想，這樣，生活才顯得有意義。

「我見日光之下所作的一切事、都是虛空、都是捕風。」傳道書一章十四節

懶洋洋的星期天

「這樣看來、作事的人在他的勞碌上有甚麼益處呢。」傳道書三章九節

過了一個懶洋洋的星期天，因為今天的天氣顯得懶洋洋的；有懶洋洋的天氣，就有懶洋洋的星期天。

的確如是，英國的天氣多樣化，一天內可以有不同的變化，幾乎一天內可以感受到四季的天氣。今日的確令人感到懶洋洋，不想出街，不想做東做西，只想躲在家裡，很懶惰的呢！躲在家裡可以做甚麼？其實是甚麼都不想做，對！甚麼都不想做，只想躲在家裡。

一個人，一家人，躲在家裡真的甚麼都不做？那又不是，在家裡可做的事都多，看書、看電視，又可以在露台看風景，總之，在家做的就是懶洋洋的事。為何會如此懶洋洋？不是有一大堆的工作要做嗎？是的，來到英國，確實有很多事要處理，但是，不需要一下子可以處理所有的事情，星期天似乎是要休息，甚麼都不幹，讓自己輕鬆下，「充下電」，星期一又再努力的工作，處理不同的事務。

每日都有不同的事發生，有不同的事要處理，疏懶的星期天也不會有太大的影響，或者「hea」一日，休息下，可能對要處理的事情更加有幫助。所以，間中休息下，真是對自己有幫助，不單對日夜勞動的身體有幫助，更對日夜思慮的腦袋及心靈有幫助。

但為何如此懶洋洋？都是天氣的錯，懶洋洋的天氣，影響了人的情緒，天陰陰，氣沉沉，一點生氣都沒有，又何來有動力呢？事情有兩面，雖然今天懶洋洋，但是可以為了日後而補充精神，所以，懶洋洋一天半天都是不錯的。

大霧與人生

霧總是讓人感到神秘而又迷茫，有時候人生也是如此。當我們開始探索未知的領域，常常會遇到許多迷惘和不確定的事情，但是這些挑戰也使我們更加堅定地尋找自己的目標。人生應該要有目標，不論目標是大是小。

當我們感到沮喪和失望的時候，我們必須要學會擔憂和希望並存；擔憂讓我們警醒，避免出現意外，而希望則給了我們前進的力量，即使在最黑暗的時候，我們也不能失去希望，因為它就像是一束光，照亮我們前進的道路。因此，心存希望是人生一件非常重要的事，失丢希望就像被困在大霧中，失去方向。

堅持是成功的關鍵，當我們堅持不懈地追求自己的目標時，就算有時候前路困難重重，也能夠一步步地向前走。在最難熬的時刻，我們可以透過正向思維來幫助自己保持積極的態度，找到自己的方向。

當我們努力奮鬥，漸漸地透過霧見到了陽光，就能夠更加堅定地朝著目標前進。即使在途中我們依然會遇到各種挑戰，但是我們有信心、有希望、有勇氣地去克服這些困難，讓自己的人生更加美好。

靠著正向思維，在人生的道路上，縱使遇過大霧而迷茫，內心必會安定，因為你的正向思維發揮效用，思考解決問題多過擔憂問題，而且「堅持」「不放棄」都是正向思維，內心充滿正面信息，所以，在大霧中的人生，也不用怕。

在人生的旅途中，霧總是會伴隨著我們。但是只要我們不斷地探索、不斷地前進，就一定能夠穿過霧，看到更美好的世界，因為我們擁有希望、勇氣和堅持不懈的精神，更重要的是我們擁有正向思維，就能夠保持積極的態度，讓我們繼續走向自己的夢想，去探索屬於自己的未來。

迷茫的人生並不可怕，可怕的是自己放棄自己，不放棄就有機會。

選擇是有代價的

生活中，我們經常需要面對許多選擇，或者生活從來就是選擇，而每個選擇都會帶來不同的後果。尤其是當選擇與背叛有關時，後果將會更加嚴重，影響更加深遠。

背叛是指一個人違背了對他人的承諾或信任，這種行為可能是故意的，也可能是無意的。無論如何，背叛都會對背叛者和被背叛者造成巨大的影響。背叛，其實就是站在這一面，走到另一面，與原本的一面對立，對著幹，是一種由良好的關係變成惡劣的關係。

首先，背叛會摧毀信任。當一個人背叛了他人，他人對他的信任將永遠消失。這對建立良好關係和信任關係非常重要的人來說，是一個嚴重的損失。

其次，背叛會對關係造成巨大的損害。當一個人背叛了他人，他們之間的關係將永遠改變，甚至可能無法復原，這對建立和維護關係的人來說，是一個嚴重的損失。

最後，背叛會損害自尊心和自信心，當一個人被背叛，他的自尊心和自信心將受到嚴重的損害，這對自尊心和自信心強烈的人來說，是一個嚴重的損失。

總而言之，選擇是有代價的，選擇背叛的代價更為嚴重，令誠信破產，一切關係毁於一旦，因此，我們在做出選擇時應該要三思而後行，仔細思考選擇將帶來的後果，避免做出會對他人造成傷害的選擇。信任和關係是很寶貴的，一旦毀掉就很難再恢復。因此，我們應該保持誠實，守承諾，避免背叛，背叛這行為是難以原諒的。

一日選擇背叛，那背叛者就要明白自己要承受選擇的代價，不要找藉口來掩飾，絕對無得掩飾，因為藉口令人難以信服，所以，我們要明白背叛都所得的代價不值得同情，被背叛的人也不應替他們難過，人生如戲，世事往往戲劇化，不應感可惜或難過。

最後，我們可以總結認為，選擇是有代價的，特別是當選擇與背叛有關時；背叛將對關係、信任、自尊心和自信心造成嚴重的損害，因此，我們應該謹慎思考選擇，避免做出會對他人造成傷害的選擇。

今日我訪問了一位朋友 ChatGPT

科技日新月異，未來會是怎樣？人類與智能AI的角式又如何？而我們對未來科技又掌握多少？認識多少？今日我訪問了近來大熱的 AI ，它不是一般 AI ，它的能力非常強大，大家有機會可以註冊來看看，但香港暫時無得試，原因？你知我知，ChatGPT 都知。

以下訪問，我一字不漏及不删改。

我：你好！

CHATGPT ：你好！有甚麼我可以幫忙的嗎？

我：午安！可否接受我的訪問？

CHATGPT ：午安！當然可以接受您的訪問。請問有甚麼我可以幫助您的嗎?

我：介紹 chatgpt

CHATGPT：CHATGPT 是由 OpenAI 所訓練的語言模型，是一種生成式模型，可以根據輸入的文字，生成有意義且相關的輸出。

CHATGPT 在訓練過程中使用了大量的網絡數據，包括新聞、小說、社交媒體等，學習了語言的語法和語義，以及如何將這些語言元素組合在一起。

CHATGPT 的應用廣泛，如客服機器人、問答系統、對話生成等，可以明顯提高工作效率和客戶滿意度。使用方法簡單，只需在提供的介面中輸入文字，模型就會生成相應的輸出。

我：繼續

CHATGPT：此外，CHATGPT 的訓練數據和技術也不斷更新和改進，以確保生成的文字能夠更加精確和相關。同時，OpenAI 也開發了一系列工具和技術，使得開發者能夠方便地使用 CHATGPT 在各種應用中，比如說，開發者可以根據需要，通過 API 訪問模型，實現各種功能，例如自動翻譯、自動文摘、自然語言生成等。

總而言之，CHATGPT 是一種非常強大和有用的工具，能够大大提高人們的工作效率和生活質量。隨着計算機技術和人工智能技術的不斷進步，它在未來也將發揮更加重要的作用，推動人類社會的發展。

我：Chatgpt 將來的發展如何？

CHATGPT ：隨著人工智能技術的不斷進步，CHATGPT 將在未來繼續發展。預計未來的 CHATGPT 會更加智能和精確，能夠解決更加複雜的問題，并且支持更多的語言和應用領域。

此外，隨著計算能力的不斷提高，CHATGPT 的模型也會越來越大，能夠存儲更多的知識和信息，同時也能夠更快地生成輸出。因此，將來的 CHATGPT 可以作為更加智能和多功能的工具，幫助人們解決更多的問題。

此外，CHATGPT 也可以與其他人工智能技術，如計算機視覺、自然語言處理等，結合在一起，實現更加強大和更加靈活的應用。因此，將來的 CHATGPT 將成為一種非常有價值的工具，對人類社會的發展起到了推動作用。

我：Chatgpt 將來會否取代人類？

CHATGPT：目前，CHATGPT 是一種人工智能技術，具有強大的語言生成能力，但並不具有智慧或思考能力。因此，它不會取代人類，而是會作為一種有助於人類工作的工具。

將來的 CHATGPT 可能會更加智能和精確，但仍然不會具有人類的智慧和判斷力，因此不會取代人類。事實上，人工智能技術是為了協助人類工作而設計的，並且會在人類的監督下進行工作。

因此，不需要擔心 CHATGPT 會取代人類，而是可以將它作為一種有助於提高效率和解決問題的工具。未來，人工智能技術和人類將會繼續協作，共同進步，貢獻社會的發展。

我：你的意思是 Chatgpt 會配合人類或幫助人類？

CHATGPT：是的，正確的。CHATGPT 是一種人工智能技術，它可以協助人類解決一些語言相關的問題，如生成文本、回答問題等。它並不會取代人類，而是作為人類的輔助工具，提高工作效率和解決問題。因此，未來 CHATGPT 和

我：繼續

CHATGPT：人類會繼續協作，共同進步，為社會做出貢獻。

不同的應用領域也會使用 CHATGPT 的不同功能，例如：在客服、教育、娛樂等領域，CHATGPT 可以協助人們解決各種語言相關的問題。而在研究領域，CHATGPT 也可以用於探索人工智能技術的潛力，進一步發展更智能、更精確的人工智能技術。

因此，CHATGPT 將成為一種十分有用的工具，與人類協作、提高效率，為社會帶來更多的價值。

我：Chatgpt 有甚麼不會？

CHATGPT：CHATGPT 是一種人工智能技術，它擁有非常強大的自然語言生成能力，但是也有一些不足。主要有以下幾點：

理解能力有限：CHATGPT 受到訓練的數據的限制，它只能理解訓練數據中的知識，如果出現未曾接觸過的知識，它會回答錯誤。

無法自我思考：CHATGPT 只是一種自然語言生成工具，它不具有自我思考能力，因此不能進行自主思考。

受訓練數據影響：CHATGPT 的回答是基於它所受到的訓練數據，因此如果訓練數據存在偏差或問題，CHATGPT 的回答也會受到影響。

因此，對於某些問題，CHATGPT 可能不能提供正確的回答，例如褒貶不一的評論、涉及道德問題等，因此使用 CHATGPT 時，還需要人的判斷和評估。

我：今日的訪問完結，下次再談，多謝你接受訪問。

CHATGPT：不客氣，歡迎下次再來訪問。我隨時在此為您服務。

我：Bye bye

CHATGPT ：再見！期待您下次的到訪。

有感而發～恰十九歲的你

「恰十九歲的你」網絡世界真有趣，網民真有創意，這個名改得很恰當，亦直接反映事實的另一面，換言之，一件事的看法是多面的。

一齣電影的播放搞到滿城風雨，誰是誰非？表面看可能未必得到肯定的答案，但我們深入少少看一看，我們就只知道有些人是受害者，有些人是加害者，其實，我沒有看過此齣電影，接受的信息都認為是一齣好戲，但近日卻鬧到滿城風雨，何解？當然，我不是甚麼評論員，我只是談談自己接收信息後的看法。

我強調的事，內裡是甚麼問題我不知道亦不了解。我所看見及了解的如一般市民的看法，到了現在，一面到我看到的是有受害人，而且受害人也站了出來，講出自己的心聲。我們這些普通市民的感受是甚麼？就是一班少女被人「恰」的感覺，似乎未有有權威的人士出來為她們討回公道，難道在那班人的角度來看這件事沒有問題？以商業角度來看或來處理似乎沒有問題？但是，我有一個很想問的問題，一位經驗豐富的導演，製作團隊，無理由會把這件事處理得如此糟糕。

事情可以多面「睇」，張女士的一方有自己的處事方式，按其做法，在其一方沒有問題，被人「恰」的一方，按其看法，得不到公平及尊重。老實講，小朋友的心靈又怎能對抗老謀心算的成年人呢？很明顯的，他們並不理會小朋友的感受，而是將她們當兼職演員看待，處理得非常差，看不到一點尊重，我也明白，事情不只一面，所以，經驗豐富的一方不要硬將你們的一套套在年輕人身上，年輕人怎也沒有能力向你們對抗。

所有事情都應該要做好溝通，不致於一件事出現多面「睇」，搞得那麽糟，就不應只顧自己的一套，而不理會年輕人的感受，這似乎是輕看年輕人，當自己是整件唯一正確的、全權負責的人，年輕人的就是「垃圾」？如果一來就是說好了的商業片，問題就不會存在，所以，我偏向相信仍有很多問題存在。

成年人做事為何不乾淨俐落？一件事就搞得如此糟糕，如何唱好香港呀？年輕人是要待好，幫助他們成長，而不是「恰」住來成長，如此簡單道理，作為成年人不用教啦！

我沒有看過《給十九歲的我》，事情發展得也不想看，也不推薦朋友看。

生活簡單一點不好嗎？簡單的年輕人更需要心靈安慰，對待年輕人好一點不好嗎？年輕人是社會的未來不知道嗎？