知恩感恩

一年快將過去，時間過得很快，時間是甚麼？時間是概念？時間是幻覺？時間只不過是受時間限制的人類把時間定義為時間而已。

這一年來轉變太多，這些的轉變根本在過去沒有想過，因為根本不能想得太遠，既然有個安樂之地，為何要勞碌遠走呢？這些就是人受時間所限，未能穿越時空，飛越未來，回到過去；這些都是空談，因為人是渺小的，是不足的，又怎能窺探看似遙遠的未來？

感恩，究竟在平淡時感恩？還是充滿挑戰或困難的時候感恩？有時候聽到別人說感恩的事大多平淡，或得到祝福的，他們對於自己的安定或得到賞賜而感恩，這都是正常的心態，是發自內心的。但有沒有人因自己的遭遇而感恩呢？其實都有的，我相信在經歷不幸的遭遇時，這些人都會感恩，感恩他們仍有一口氣站在世上；人人感恩的事情都不盡相同，事情的價值又不同，那究竟甚麼事才值得感恩？如果我芝麻綠豆的事都感恩，又會否濫用了感恩？又會否讓人感到做作？其實，甚麼原因感恩都是個人的選擇，是自由的選擇。

因此，我個人的感恩未必感動別人，但足以令自己感恩。這年來，變得連自己都不敢相信，先是自己離開工作接近三十年的公司，老實講，如果不是遠走我也會辭職，離開一間不公不義的公司，這間公司充滿內鬥，自私滲透在各管理層，這樣的公司，迫使員工離開，一點可惜都沒有，只有憤怒。另外，離開香港，這又不是自己預計之內，完全沒有想，所以，人之微小又怎能預知未來呢？不過，不經不覺又過了半年，時間根本不會讓你停留，到這刻，感恩自己仍有生命氣息，經歷了這一年的艱辛，仍能在細說感恩之事。

人人的經歷不同，有些人平淡平安地活一世，有些人經歷不幸，很困難才可以過一世，無論平淡定不幸，生活總要過，所以，要活在當下，心存希望，知恩感恩。

良禽擇木而棲

「良禽擇木而棲，賢臣擇主而事」意指優秀的禽鳥會選擇適合的樹木來棲息，同樣地，卓越的人才也會選擇適合的公司來工作，反映不論人或禽也會傾向合適的地方居住或工作。

移民是指在一個國家以外的地方居住或工作的人。移民有許多原因，包括尋找更好的工作機會、尋求更好的生活品質、逃離政治、經濟或社會的壓力，或者因為家庭原因而決定搬遷。

近年很多朋友選擇移民，這些朋友都有自己的小朋友，離開就是為了他們的下一代，這個講法有些人會有微言，但事實上，大部分移民的都是一個家庭地走，當然有些是個人或夫妻，但比例上家庭也佔了一定的比例，那麼多人移民，原因何在？未探討原因前，可能有人質疑移民人數真的很多？其實，只要留意身邊的朋友，你就會看到真相。

離開，總有原因要離開，不會無端端地離開。作為人類一定比良禽更優秀，良禽都知要擇木而棲，何況人類！我並不是鼓勵人移民，而是懂得要學得比良禽更優秀，識得選擇好的事物，識得向善，而不向惡，我們懂得思考及分析，知道那些是好，那些是壞，不要受歪理影響。我知道，今天的世代充斥歪理，受人尊敬的講者都未必一定講真理，我們要用真理來對抗歪理。

人類受複雜的環境影響，致使有機會未能作出正確的選擇，而良禽的正確選擇已根植在其基因裏，所以良禽一定選木而棲，人類授予自由，自己選擇，我認為這也是人禽之別。

移民或離開一個地方是選擇，人命有無數的選擇或抉擇，所以，每個人的選擇都不同，留或走，不重要，重要的是人性的抉擇，向好向壞，要堅守，要告訴自己的下一代甚麼是良善，甚麼是真相，而不是協助別人蒙蔽真相。

那裡是一個好地方，因為有一班好人，這班好人建設那地方，使那地方繁榮昌盛，但當好人得不到好報，守不住公義，公義不在，就惟有離開，當公義再次在那地方出現，一班好人必定會「良禽擇木而棲」，再次回到那地方，使那地方再次繁榮昌盛。

灰灰沉沉的星期日

天陰陰，氣沉沉，不見天日星期日。

今日是星期日，雖然沒有下雨，但是全日都灰灰沉沉，不見陽光，加上寒冷天氣，更加影響心情。有些人或者大部分人的情緒都會受天氣影響，如今日陰沉的天氣，使人們的情緒很抑壓，這樣的日子累積下去就會變成抑鬱。

幾日來天氣都很差，早輪橫風横雨，現在就又冷又雨，影響心情，這樣的環境，根本沒有外出的意欲，但留在家中又極之沉悶，看電視、打機、睡覺、吃東西，甚麼都做齊，仍然敵不過灰灰沉沉的天氣。

下午四點就日落，入夜了，日光的時間過得很快，更加令人沮喪。灰沉的天氣會令人提不起勁，困在家裡又找不到甚麼事情可做，噢！日子都變灰暗了。

不過，灰沉的日子總會過去的，不會永遠籠罩住我們，日子有希望，雖然未必可以很快見到陽光，但我們心存希望，陽光普照的日子必定再來，天氣好，心情也好，動力就回來了。

「日頭出來、日頭落下、急歸所出之地。」傳道書一章五節。

天氣的變化是尋常事，人世間的一切事也是尋常，何須為一時之灰暗而令自己沮喪呢？日出日落是永恆不變的，無人能阻擋的，又何須為灰沉的天氣而悶悶不樂呢？

「當太陽失去光輝的時候，朋友們不要憂愁，命運安排都是天數，讓我們快樂的迎接它，嗚…」《生命之歌》，以前很喜歡的一首歌，鼓勵自己的人生歷程不要太灰；沒有陽光的日子都不要憂愁，因為命運會安排，所以，灰暗的日子總會過去，我們在經歷這灰暗的日子時，不要憂愁，反而要快樂地去迎接日子的來臨。

今日，我們又如何要快樂地去迎接灰沉的日子呢？當然看世界盃（睇世界盃唔使畀錢㗎）、看 Netflix，用盡自己喜歡的方法來面對，總會在灰沉的日子中作樂的，何須太沮喪、太抑鬱呢？

人生如戲也如一場球賽

今屆世界杯跟過往有點不同，就是在冬天舉行，地點在卡塔爾，氣氛會否不及夏天？反而是受疫情的影響較大，有一定的限制，尤其是某些國家及城市，不過，始終是四年一度的國際盛事，都是受歡迎的體壇盛事，連我這些不太熱衷足球的都會追看。

我的愛隊德國隊，今屆當然會亮相，是四屆世界杯冠軍的隊伍，實力毋庸置疑。我由中學時期已開始支持這隊球隊，欣賞他們有腳法、有組織，每屆世界杯都有機會爭取冠軍，每次看他們踢球的時候都會見到他們的腳下功夫了得，但是，為何今屆小組賽第一場就輸給亞洲球隊日本隊？

日本足球隊是亞洲勁旅，是區內數一數二的球隊，與南韓隊齊名，經常都見到這兩支亞洲勁旅入圍世界杯決賽周，實力是肯定的。他們的水準越來越高，我相信是因為隊中有多名球到歐洲踢波，因而提升了他們的能力，但始終與歐洲勁旅四屆世界杯冠軍有段距離，究竟在這屆世界杯的小組賽能夠反勝德國隊二比一？

亞洲足球與世界級足球的實力差距越來越近，我不是專家，不作分析，只是分享我覺得這埸比賽的看法；上半場德國隊射入一球領先，下半場日本隊連入兩球反勝，一支四屆冠軍就此輸了，明顯不是輸在實力，而是信心，他們腳法了得，但是總是射不入，失去了王者風範，反而日本隊沒有因為上半場失一球而放棄，他們繼續努力，只要球證一日未吹完場，一日都有機會，球賽未結束，仍有機會，賽果仍然可以改寫，只要不放棄，就可以反勝。

人生也如此，一日未死，機會仍然有。人生不會一直失敗下去，到了時候，就可以反勝，只要努力做好自己，提升實力，一定有機會，機會不是要等人施捨，而是向人顯現王者風範，不怕輸，不放棄，你就會明白人生如戲，也如一場球賽，如德國隊對日本隊一樣，「波喺圓嘅，咩都有可能」。

實力重要，決心更重要，人生過程有種種困難，不放棄，有決心，勝利就在完場，日本隊給了我們一個好好的榜樣。

站在城寨的天台上看世界～一切都虛空

城寨、九龍城寨，只要上 Google 搜尋下就會知道城寨的歷史，知道城寨這名字如何惡名昭彰，知道為何城寨是一個三不管的地方，這些在現今科技發達的年代，很容易知道，不用筆者多說。

城寨、罪惡之城、黑暗之城 Dark of City，甚麼名字，城寨在人類歷史的洪流中也佔一席位，人類不會忘記有這個曾經是世界上人口密度最高的地方，不過，無論如何惡名昭彰、如何知名，好與壞，都會成為歷史，已過去的。虛空的虛空，一切都虛空。

我的童年在城寨渡過，別人說的是城寨的歷史及演變，而我說的是城寨小故事，以第一身來說故事。城寨，因為環境及獨特的建築群，令世人深刻難忘，而一入城寨內，陰暗無光，不見天日，縱橫交錯的水管，灑下的水像下雨一樣，但這是一場永不停止的雨水。

不見天日，小朋友或者城寨人如何渡過每一天？因為這裡住的都是基層，父母要外出打工，小朋友自己照顧自己。寨內好去處不多，寨外可能要花費，我這等人就最喜歡走上天台，站在城寨的天台上看風景，一上到天台，就可以飽覽整個九龍半島及港島北部，美麗的風景盡入眼簾。其實，當時小朋友喜歡上天台玩，主要是因為可以在天台上走來走去，由這個天台走到另一個天台，可以由天台去揾朋友玩，又可以在天台上做功課。當你在跨過一個一個的天台時，你會感到莫名的興奮。

除了在天台上跳來跳去外，我會走到城寨的邊緣位置，站在這裡，遠望對岸，並呼吸新鮮的空氣，天台上的空氣總比寨內的空氣好。在天台上跳來跳去，不受如寨內的限制，看見嗎？是自由呀！我不受限地自由自在的走來走去，自由是何等的寶貴！城寨建築群獨特，樓與樓之間並排而立，高矮相約，所以，在天台上一個又一個的跨過，好玩非常，是我們這等人童年的玩意，是美好的回憶。

講起回憶，有兩件得意有趣的事，幾十年後的今天仍然記住，日出日落不停止，不回流，但記憶可以長流；其中一件事，是當大雨過後，或者打風過後，天台總會積起淺水，如一個大大的長方形淺水池，我們會有甚麼玩意，就是上天台放龜，讓龜龜也出來活動下，又真是挺得意。另一件事，就是有一天的黃昏時分，幾兄弟上天台看風景，突然有不知流星還是隕石的物體劃過天空，看得幾兄弟也很興奮。

雖然當年的生活困苦，但總是生活自由，沒有太多限制，就算限制，都只是環境上的限制，寨內衞生環境惡劣是其中一樣，除此外，生活總是過得開心，因為當時仍過得自由自在，只不過要努力工作及讀書，人人都為生活而努力，根本沒有想過一直存在的自由會有一日失去。城寨限制了生活，都只是衞生環境差，只要努力，有一日必定可以離開城寨，過更好的生活，但城寨沒有限制人的思想自由，只要你有能力，你在城寨做甚麼都可以。城寨似一座大監獄？表面上似，但住在裏面的城寨人，我認為他們都應該感恩，因為世界遺棄人的，城寨可以收留他們，還過得自由自在。站在城寨的天台上看香港，香港是充滿希望與機遇的城市，城寨人努力工作，小朋友努力讀書，希望將來可以改變生活，過得更好。

富人、窮人，生活都是一樣，食物及空氣不可缺，自由更不可缺。我認為人過得怎樣，時間一過，過去的也無意義，將來的，不會知道，只有活在當下，才有意義。幾十年過去，城寨也不見了，成為歷史，存留記憶，好與壞也不重要，也會被忘記。世上的事，過去的、現在的、未來的，一切皆空，又何須在乎？

傳道者說：虛空的虛空，虛空的虛空，凡事都是虛空。《聖經》傳道書一章二節。

我的班只有二十一人

一位小六學生在社交媒體出 post 寫道「我的班只有二十一人」，意思即是由原本超過二十一人，現在只剩下二十一人，似乎有點感慨，道出以往有很多同學一起上課，到如今，不同了，少了很多同學。

這是小女離港前就讀的一間小學的同學寫的，這間小學位港島半山區，是一間傳統名校，有很多家長渴望小朋友入讀，而且有直屬中學校。收生及升中的前況因這一兩年的變化而變得容易，過往競爭激烈，無論小一或中一都非常大競爭。

一句「我的班只有二十一人」反映了甚麼？就是近年來的移民情況，移民的人非常多，來計一計，一班只得二十一人，其實，這類學校一班平均有三十三人，而且一級有五班，合共一百六十五名畢業生，而現在剩下一班得二十一人來計算五班，合共一百零五人，平均每班走了十一人，根據過往由小學直升中學的收生人數是約一百一十人，即是過往或一直以來，中學收小學人數是一百一十人，只要小學名次排名全級一百一十名前，就必入中學，到了現在情況，全級人數一百零五人，基本上，現在的全級小六生全部直升中學，可喜？定可悲？可能會有些同學讀得較辛苦，因為能力不夠的也可以直升。

每班走了十一人，都算嚴重，反映香港的教育有問題？或者走的人已難接受香港的教育，要離開，找尋合適的教育。走的家庭多元化，有中產的，有專業人士的，普通家庭的都有，一間出名而且多中產及專業人士的學校，有這麼嚴重的退學潮，為何當局或當權者不反省？不檢討？還是有心無力去挽救？其實，離合應順其自然，人有選擇權，但是，我好肯定是因為環境轉變才令人離開，就算持分者不接受這說法，也改變不到這事實。

一個地方改變了，而且改的不是好，你認為這地方還值得留下來嗎？留與走是個人選擇，但作為父母的，選擇好的環境是正常的事，因此，幾不捨得，很多父母為了小朋友，遠走他地。一個地方突然走了這麽多人，沒有問題嗎？我理解有些朋友很愛自己的地，緊持留下，建設此地，其實，走的人也很愛，只不過此地變得難以容納這些人，在此生活完全失去自己的自由。

生活是選擇，快樂決於人。

失去愉快的學習，你都有責！

自己做學生的時代，最愉快的日子應該是小學時，雖然自己就讀的小學是窮苦大眾的小學，但卻是愉快的，在我印象中是愉快的，壓力不大，學習沒有太大障礙，學校亦沒有給學生大量功課及課外練習。

升上中學，因為要應付來自不同學校的學生，因此壓力開始呈現。在學校裡面，除了玩，同學門也會著緊自己的學業，因為他們要向自己的父母交代，還要應付人生中最重要的公開試「中學會考」，當時為了應付中學會考，很多同學都會補習，或去自修室温習，總之就是要取得好成績。

幾十年過去，自己也不必為公開試而煩惱，不必給自己太大壓力，但是，到了自己小朋友這一代，教育及學習都出現了很大的問題。首先，教育制度出現問題，甚麼問題？是根本性問題，過份重視成績，小朋友自小就開始默書測驗及考試，在街上看見不少學生也拿著書本温習，整過教育都在互相比拼成績，根本沒有愉快學習的可能。學生由小到大都沒有自主學習，只學懂如何努力去追趕成績，在這種學習環境，那又學到人生的道理，又怎會知道德知體群美善？

現在的教育制度或學習模式完全走樣，根本就不知「想點」，學生及家長追趕得很辛苦，學生那會愉快學習？另外，學習環境也有不同，家長渴望自己小朋友出類拔萃，於是，除了上學，放學後或星期六日就會去學東學西，每人都學兩三樣，鬥多鬥勁，星期一至七都是繁忙兒童，每日都要應付沉重的功課，到星期六日又要趕幾埸去學東西，小朋友根本沒有時間做自己喜歡的事，那又怎樣發揮自己的潛能？根本這樣的環境，只會迫死學生，或者學生會變成一部學習機器，機器根本不需愉快學習，但小朋友是活生生的人，是需要自由自主地學習。

現在學習環境複雜，學生沒有愉快學習，只有在壓力過大的環境下成長。做成這局面，有多方面的責任，教育制度不用多說，首要的就是它，其次是家長，香港的家長人人望子成龍，出類拔萃，所以，盡自己畢生努力去催谷自己的小朋友，盡量要求他們學更多的才藝，認為這是對他們將來是好的。另外一種人，就是為了生意，迎合家長的需求，製造不同課程，鼓吹學習不同技能或技巧，可以提升能力，抓住家長心態，製造更多表演機會給小朋友，賺取更多的金錢，家長與這類人簡直就是合謀製造惡劣的學習環境，只有不停惡鬥，表面上是爭取機會，是上進的表現，實際上是破壞學習環境，間接或直接令小朋友失去愉快學習。

當然，也有人喜歡在壓力過大的環境中學習，一個怎樣的學習環境是個人選擇，這是自由，但愉快嗎？愉快的就是那些為了賺家長錢的人或機構，他們利用家長心理，製造出不同而目的一樣的課程，把家長的錢賺到盡，舉例，有間舞蹈學校，在起初，幾乎任何人參加的他們的課程都有演出機會，但後來，機會就需要額外交學費上甚麼精英班才有機會表演，當表演機會來時，又要再付款，因為表演需要練習，所以要加堂，加堂是要付出，所以，要在這學校有機會表演，不難，只要你有錢，甚麼精英班都不用甄選，有錢交更多學費就可以加入，就可以有更多的表演機會。原來香港那些所謂的興趣班，已變成如此勢利，如此物質，還找更多藝人助攻，吸引更多家長交學費，可悲的是，家長非常感謝這些學校，難道他們不知道家長交的學費就是養著這班人嗎？為何要讓這些學校如此放肆，為所欲為？

香港小朋友生活在大壓力的環境，競爭力又大，又怎會有愉快的學習？他們沒有愉快學習，作為家長的你，都有一定的責任，你們麻木跟風，助長了不良的學習環境，令到小朋友失去了的自己的自由時間，或失去了休息時間，只有不停學東學西，阻礙了小朋友的潛能發展。為何不讓自己的小朋友自由自主地愉快學習？總要讓他們變成繁忙兒童？

愉快的學習，對小朋友的成長非常重要，對家庭生活也很重要，愉快的生活，就是有自由自主的選擇。學甚麼，玩甚麼，是小朋友的選擇，不是家長，愉快的學習，就是小朋友的選擇，家長要做的，就是尊重他們的選擇，。受到尊重的選擇，就是愉快的學習。

天下萬務都有定時

在香港生活了幾十年，突然作了一個轉變，去了外國生活，可能有人問，那麼大年紀也學人移民？又有人問，香港那麽好，為何要離開？又有人問，重新適應生活，不是很困難嗎？

聖經的傳道書說「凡事都有定期，天下萬務都有定時 。」生命是一個時間的流程，生活是在其中作出變化。

人生只不過是幾十的光景，中間轉變，皆有定時。接近三十年在香港打滾，因世情變化，作了一個決定，這個決應該是重大的決定，要舉家離開自己生活多時的「家」。由小到大都希望生活能多安居樂，在香港，有份穩定的工作，有個家庭，生活就是這麽的簡單，但原來到了時候，要變，就要作出改變，不論你是否甘心過往的生活，時候到了就要轉變，轉變就要欣然接受。

如果我們明白萬務都有定時，對生活上的轉變就不會感到徬徨，反而是樂趣，是享受。幾十年光景，轉換一下環境，重新適應，認識新事物，與不同的人接觸及分享生活，這些都能夠豐富我們的生命，使自己的生命更豐盛，人生就不會白白的過了。條件許可的話，改變或轉變生活，就能體驗不一樣的生活。

有種態度值得自己學習，接受轉變，甚至自己去轉變，生活就充滿喜樂。有朋友去了外國生活，放低了以往的教師工作，反而要作多方面的嘗試及體驗，他要去體驗生活，做自己以往沒有做過的工作，辛苦與否，都努力去嘗試及體驗，用樂觀的心態去面對。

做人很簡單，只要明白「萬務皆有定時」，一切皆自然，樂觀接受「轉變」，沒有過不到的事情，生活就在眼前，好好享受生活吧！

看「野人老師」後感之自由自主的愉快學習

近日看完 Viu TV 的「野人老師」大結果，整套劇都算有些感動位，演員都做得不錯……如何分析這套劇在網絡上有很多人詳談，所以，本人只想談談這套劇給人們對教育的反思。

　　

我不是教育專家，但我由小到大受香港教育，小朋友也受香港教育，所以，都可以分享自己對教育的看法，而「野人老師」更令我有深深的體會。

自然教育，自由自主，劇中帶出自然教育的好處，讓學生愉快學習，真正的 happy school ，但是卻遭到殺校，原因簡單，因為現代社會不接納；時代的進步，產生了競爭力，小朋友一出世就要加入競爭行列，入學後，就要由制度下的教育灌輸知識，每日都在增加，基本上，小朋友被訓練成應付社會發展的鬥士。

以前，香港的教育被喻為填鴨式，只要每日上課就有知識由老師餵養，學生都可以吸收知識，知自己只要努力就可以改變命運。現在，香港的教育我也不知被喻為甚麼，完全不知是甚麼教育，學的是甚麼？究竟，教育只是吸收知識，應付社會發展？還是學習人生道理？所以，「野人老師」這套劇有其吸引及反思，同時，反映香港根本容不下自然教育這一套，更不用談自由自主，連學習也不可自由自主，那叫甚麼教育？我相信自由自主學習的吸收能力比較強，因為自由自主會按自己的能力及興趣去選擇及學習，這樣學生會容易吸收，並發揮潛能。香港的學校也明白這一點，因為課堂以外有很多課外活動，課外活動就是自由自主的學習的例子，但是課堂的學校卻問題叢生，不知為何？

在學生時代，當時也屬填鴨式教育，但當年的學生的壓力不及現在，可能當年的競爭力沒有現在那麼嚴重，或者現在的環境較為複雜。昔日，當然環境不及現在，沒有現在那麼富裕，所以，學習環境也不及現在，當時充斥著窮小子，學校沒有太多選擇。我曾就讀過城寨裡唯一的小學，小學建於一幢八層高的樓宇裡，課室只佔四層，其餘是住宅，其實它是由外國宣教團隊進入三不管地帶建立的。當時，一個課室內有兩個級別學生，除了教育學生知識外，還幫助窮學生過生活，學生與學校及老師關係非常融洽。後來，因為城寨學校不獲政府認可，就到了黃大仙的七層公屋的天台學校就讀，後來，又去了牛頭角七層大厦的地下學校就讀。

以前的環境不及現在，但以前的學校生活比現在愉快，雖不似自然教育，但仍能自由自主學習，令學生不單吸收知識，還可以學習做人的道理，反觀現在，就算可以大學畢業，能力也不及當年一位中學畢業的學生。

我們要反思的，學習不只是吸收知識，還要學習做人道理，品格、抗逆能力何其重要，看看當下的教育所產的學生，有多少人真正愉快學習？真正能發揮潛能？自然教育學習的不單是知識，還有人與人之間的關係，人與大自然之間的關係，而且是愉快學習，因此，在香港這樣的城市，不知怎樣的主事人，自然教育或愉快學習根本無可能存在或發生。

愉快學習可讓可學生有個愉快的童年，還可以將學生的個人能力、潛能發掘出來，正如「野人老師」裏面的老師知道每位學生的個性及潛能，學生也清楚，人生就有了目標，堅定地向目標進發，就不會白過了重要的童年，往後人生就會更豐盛了。

教會學校給我們的反思

由 Year 6 升到 Year 7 即由小六升中一，在香港要揀學校可能要揀十幾間，而且還可以自行派位，即自行向心儀學校報名及面試，而在英國，升中都可以考試，考11+，考了後，可報 Grammar school，而 Grammar school屬於 Outstanding 學校，而沒有考或不打算考Grammar school 的就要報普通學校。

而在我們這一區，篩選 Grammar school 則只有四間中學可揀，而一切手續是經 Council 報讀，結果明年才知。今日這篇文的重點是，四間學校只得一間是教會學校背景，其他都是沒有宗教關係的學校，本來以為有一間教會學校，那就很高興游說小女報讀，這些都是正常的心態，因為在香港，一般是教會學校的，給人印象總是好的，而表面上，在香港數一數二的中學都是基督教或天主教，用這樣的心態去揀學都是合理。

在英國，我們對這裡的學校不太熟悉，那怎麼辦？有聽在這裡的香港人說過中學的情況，但並不全面，那我們唯有上網搜尋有關中學資料，赫然發現，唯一的教會學校劣評如潮而一面倒，有欺凌、打架、歧視、成績差、不重視等等，很多本地居民都不建議這間中學，我們深感可惜，昨天還去過那間中學，看看其校舍，十分宏偉，表面不錯。

我們可惜的，不單因其校舍不錯，卻劣評如潮，而且心中不明白為何一間教會會出現如此惡劣的評語？可能我調查不足，未看到學校好的一面？又或者這些劣評都不是事實？不論如何，這件事令我反思，也值得大家有信仰的人反思，教會或教會學校的，都應該品格較好，人與人之間的關係較好，用一般心態或正面心態，在這樣的學校都應該是較好的。

無奈事情就是這樣，是基督教教育，但卻是帶出負面的信息。處於這個世代，教會不是要發揮更好的作用嗎？我們姑且當這件事不是事實，但我們可在此事上反思信仰對人們的影響，作為教徒或教會或教會學校的，不是要保守自己的心、保守自己的行為，做得更好嗎？或是做到合格的行為嗎？有時候，我們會在想，可不要太在意這些行為或負面的信息，只要做好自己，這說法也不錯，人人都做好自己的行為，那就不會有太多問題，對嗎？的確如此，但實際上又有多少信徒真的做到合格的行為呢？又或者有多少是真正的信徒？積極的信徒？人們對信徒，對教會的要求比較高，事實如此，否則教徒教會如世人無分別，那做信徒做甚麼？

其實，我們只想做個良善的人，不論信徒與否，何況人們會信徒或教會期望高，是正常的事。但以上這件事對我來看，人們並不認為有甚麼問題，教會學校與其他學校無異，這是悲哀的，縱使別人認為小事，但對有信仰的人來說是悲哀的，因為我們無論任何情況都應該做得更好。如果，基督教教育做得好，我相信校園的惡劣環境如仇恨、欺凌、仇視、歧視、打架等等會消失。教會學校應該要做好基督教教育，那就不會出現那麼多紛爭，社會就會更和諧，作為一位世界的持分者，當然樂見世界和平呢。

教育做得好，世界會和平；基督教教育做得好，世界會更美麗。人，性本善，性本惡，不是重點，分辨善惡就是在世上的一點一滴的行為，這才是重點。

有感而發～再見朋友

朋友，我可能不多，或者真的不多，交心的更少。自小離鄉別井，來到繁華彈丸之地，屈在九反地帶，幸得在天父保守之所，出於污泥而不染，人人向上，為生活而上進，生活多艱苦，久遠之時的生活確與今時今日不同。

生活，如何生活才可以愉快？家財萬貫？當然有錢應該比較愉快，但是壓力相對較大。有份好工、妻子子女、車子及屋子？當然也可以生活得愉快，但是有幾愉快？生活日常物質能滿足人，但是不能一世都是用物質來滿足，這樣，內心永遠得不到真正的快樂，就如「購物狂」一樣，不停用購物這樣的行為來滿足自己內心的空虛，這是病態，人的生活態度不可能變成病態，我們希望生活愉快，重點是「有得揀」，生活有選擇才能達致愉快生活。

朋友，有得揀？無得揀？朋友不需要揀，是時間上的考驗。人與人之間的關係很微妙，人與人之遇上，未必一定成為朋友，這一刻是朋友，下一刻未必，現在不是朋友，遲些可能會是朋友，因素組合繁多。朋友，不分遠近，縱使日日見也不及在遠方的他她。所以，朋友與家人不同，朋友我可以揀，對我而言，我沒有刻意去揀，但我有刻意去篩選對自己不利的人。

朋友，是時間上的考驗。人到中年，理應有很多朋友，或者有些「好傾得埋」的朋友，當然有一些朋友，而這就是經得起時間上的考驗。我的朋友不需多見多講，有遠在加拿大，有遠在澳洲，當然還有在香港的，真心講句，他們都是與自己有經歷的朋友，所以，不分遠近。

自小有很多朋友在身邊，經過幾十年，有些經不起時間的考驗，這些時間考驗，其實就是在過程中的變化，有些可能經歷改變，令自己思想也與之前不同，與一班原本相同理念的人也不同，似是傾向另一個思維，連朋友關係都斷裂了。不過，也可以這樣說，這是他或他們的選擇，有選擇就有快樂，所以，不應感到可惜，當然身邊人會替我感到可惜，認為自小一同長大，稱兄道弟，現就好像陌生人一樣，我則說，生活是選擇，朋友也是選擇，最緊要生活愉快。

當然，有朋友由小到大都一起，有說有笑，生活又真的更愉快，但是，我會尊重「朋友」的選擇，我反而祝福這些朋友，希望他們過得愉快，過得有意義。而一直都在的朋友，間中吹下水，關心下，應該就會更愉快。朋友，不分認識的時間長久，而是大家是否「啱傾」，之餘，又是否能夠經歷時間的考驗。年輕時的朋友，一起經歷，美好的回憶不滅，中途離隊，或分開，不應可惜，應該祝福，因為你你你曾經也是一起經歷美好回憶的朋友。

再見朋友，不是真的再見，也不是真的不會再見，而是希望再見。有一位朋友已經不能再見，這才是可惜，這位朋友，年輕時，一起經歷了很多，一起高談闊論，生離死別，基本上，人的能力有限，不能控制。這位朋友雖然已離開了我們，但曾一起過的日子，一世不會忘記。

人與人之間的相處，不應因政見，或因意見分歧等等而分裂，尤其是活在教會裡的人，我們合一是因為自己的宗教信仰，要互相包容及接納，而不是因政見相同而合一；政見、見解或意見全屬地上的事，教會不應因地上的事而分裂，反而要令地上的人和事合一。在教會裡的不在稱為朋友，而是弟兄姊妹，既然是弟兄姊妹，為何要分裂呢？

朋友，揀選自己的生活模式，應該尊重及祝福，無論朋友與否，良知更重要，生活失去了良知這元素，那就跟你說聲「再見朋友」了。

電子貨幣的盛行

在香港，很多人都用八達通付款，非常盛行，可以付款搭車、超級市場購物、各大商店、百貨公司、餐廳、士多等等，非常方便，除了八達通，還有其他電子貨幣，例如各銀行的信用咭、扣賬咭、Payme、BOC Pay、Alipay等等；香港的電子貨幣種類繁多，似是盛行。

但當我仍在香港的時候，還會去 ATM 機取現鈔來用，而且仍有一定數量的市民像我一樣，間中使用現金，這是代表了電子貨幣並未真正在香港盛行，我認為政府不派現鈔給市民消費，而將消費券放入指定的電子貨幣，也就是想推高電子貨幣的使用率，但現實並未成功。

成功的例子可能在英國，我到了英國之後，需要買必需品，付款的貨幣不是現鈔，而是非常盛行的 Debit card 。這裡的人大多數都使用，無論在超級市場、便利店、餐廳、學校、美食車，甚至街頭賣東西的檔仔都會接受 Debit card ，基本上，Debit card 流行的程度大過香港的電子貨幣，我很少見到市民使用現金，我自己也沒有使用，但亦會在銀行提取少量現金，以防使用，另一用法是在超級市場使用購物車時要暫用一鎊才可解鎖使用。

因為疫情大流行，致使英國人使用電子貨幣的程度非常高，除了使用 Debit card 在商店超市使用外，其另一樣更為流行的，就上網上購物 online shopping ；網上購物可使用信用咭外，就是 Debit card ，所以 Debit card 盛行的程度非常之高。這裡的 online shopping 最大的網店就是 Amazon ，購物非常方便，貨物種類超外，價錢亦算合理，更重要的，就是有一個月退貨保障，我也退過幾次，當然是有需要才退，不過它的服務又真是非常方便。除了 Amazon 外，其他很多超市都有 online shopping 送貨服務，連藥都可以送貨，真的全電子化，只要有部電話就可完成交易。

電子貨幣的流通，是多方面的配合，至少是商舖配合，設備要完善，我眼見他們只需一部小型裝置，就可以做到，其實，香港的商舖或菜檔都有這樣的裝置，但都不及英國流行，難道是人？是人的接受程度？而且英國申請一張 Debit card 也可以全程網上完成，非常簡單，但香港卻未能普及。

如果，要一個地方進步，最緊要的是人，人要接受新事物，人要不斷進步，政府更要作出各樣的配套，或者提供有利的環境，做就人的進步。一個地方進，就是這個地方的人生活得方便，以及自由，這些都應該是一個有責任的政府的所作所為。

失去健康，可以是甚麼都會失去！

還記得香港小學五年級的常識書，教導學生吸煙真的會危害健康，有死亡的風險。吸煙引致心臟病、肺癌、咽喉癌、心血管疾病等等，吸煙那麼的高風險，為何仍有這麼多人吸煙？而且吸煙年齡也年輕化。

不論在哪個國家，在香港也好，在英國也好，總會見到很多人吸煙，而且非常年輕。很久以前，在香港自己曾住的地方的一個垃圾桶，就在這裡，有三四個人圍住垃圾桶，各不認識，齊齊在吸煙，似在打邊爐，圍住垃圾桶打邊爐，你話可笑嗎？吸煙真的能滿足到你嗎？還是當時天氣太凍，要吸煙取暖嗎？

今時今日，身在英國，不時見到吸煙的市民，不論男女，不論老少，在街上，吸煙的人甚麼類型都有，有少男少女如學生，也有長者、亦有老師、家庭主婦等等。我所看見的，他們吸煙不當甚麼一回事，是一件非常普通的事情，當然，吸煙是個人選擇，健康也是個人選擇，但是我認為既然吸煙是有害的，為何仍要吸下去傷害自己呢？

有時候，看見很多 College 的學生吸完煙後才入學校，有時甚至每日中午吃完午餐後，到學校的花園裡吸煙，難道飯後一支煙，快活過神仙？問題來了，吸煙年輕化，學生也趕著吸煙，吸煙人數不少。其實，吸煙也會影響儀容，不明白為何年輕貌美的少女也會隨意拿出香煙來吸食，難道吸煙真的表示自己長大了嗎？還是受同輩影響？吸煙也有一定的金錢支出，有些學生有 free meal，是政府資助的，既然因為他們是低收入，是窮困的人，為何仍要拿錢出來買煙？情況似乎不理想。

我經常問自己的小朋友，日後會不會吸煙？她們都回答不會；會不會受朋友影響而吸煙，答也不會，但願日後不會，因為我們深明吸煙的壞處，所以，我們會教導小朋友不要吸煙，做個健康快樂的人，有健康就有快樂，健康真的很重要。

最後，一個自由的社會，個人選擇重要，因此，吸煙是個人選擇，健康也是個人選擇，不過，健康是享受生活的基礎，失去健康，可以是甚麼都會失去。對我個人而言，根本無必要吸煙，既健康又可以節省金錢。

有感而發～美少女講粗口

有一次，發現小女電話Whatsapp group 入面有位同學留下英文粗口，正是那位同樣移英的同學仔，哈！哈！果然很快學懂大眾都曉得的粗口。

的確，粗口易學易講，講粗口很多人都會，不用在街上，上 YouTube 看看所謂網紅們，粗口橫飛，同樣多人收看。講粗口無問題，對我來說不是甚麼嚴重問題，但要顧及自己的身份及場合，過往經歷，看到不少教會的信徒也會粗言穢語，甚至聽過有些傳道人也會講粗言穢言。而我覺得在日常生活中無需要以粗口溝通，根本無必要夾雜粗口，反而破壞了整個交談氣氛。

有些人講慣了粗口，在工作上的溝通都會自然講起粗口來，記得某地有個紀律部隊高層開記者會，突然講了一個字的粗口，整個環境都非常尷尬，連帶他的同事都感到尷尬，有些在偷笑，就此事看來，正正是「面就人哋畀，假就自己丢。」簡直無文化。

某年，我在茶餐廳工作的日子，入面的前輩，每字每句都是粗口，非常難理解，需要時間去化解，試想像，十個字的句子，每個字後都是粗口字，即是一半粗口，一半正常字，跟他們打交道，真是不要太認真。我曾經問過一位前輩，為何一開口第一句就是粗口問候別人？這位阿叔道出真相，「講左先唔會蝕底」一句就知佢哋怕～蝕底。原來他們怕蝕底，不講粗口就會蝕底？我覺得講粗口多可能要去做言語治療呢！一句入面夾雜太多粗口，不單令人感到難以明白，更令人覺得無禮貌及無文化，說話清新不是令人更舒服嗎？當然不是要你說得美麗動人，但也不需句句先問候他人母親。

以前，自己讀書的中學是男校，同學們說的句句也夾雜粗口，其實，那個時期的學生的說話中也是句句夾雜英文，兩者同時存在，同時在一間男校，而我並沒有選擇講粗口，因為講粗口代表你不尊重受聽者。曾經我的哥哥講過一句粗口，我只對他說了一句「做乜講粗口」，此後，再沒有聽佢講過粗口，我相信他是不再講粗口，而不是不在我面前講，因為他是一位基督徒。

有日，在街上，聽到幾位美少女的對話，句句夾雜粗口，難道粗口會令美少女更加美麗動人？還是說了粗口代表自己更加成熟？還是只是日常的用語？

人生無常

人生無常，嘆番杯先。每日都有無數事件發生，有幸有不幸，幸的導彈不會落在民居，不幸的又在試射挑釁。生活充滿挑戰，眼光不需放得太大，就在自身，應該如何面對？思考人生的道路如何，才會過如何的生活。

今日在自己住的屋苑向左走，到附近的 Riverside cafe ，坐低，坐在角落，嘆番杯咖啡，望向門外，看著小朋友在玩車，看著人們出出入入，聽著自己不太熟悉的語言，喝咖啡，與太太享受一刻的生活，寫意自在，一刻，時間不多，但珍貴。

人生無常，也無力，因為世事時時刻刻都在變化，人的能力有限，無力改變，你不能阻上戰爭，不能阻止試射導彈，也不能阻止別人做一些「衰嘢」，其實，人的能力真的非常小，但是，當一個一個人的力量加起來就能改變世界。當然，要去改變世界，我沒有這麼偉大的理想，我只想平平淡淡的過生活。

就是人生無常，就要好好過自己想過的生活？自己想過的生活又是怎樣的生活？很簡單，就是自己過得安樂，不論在世界任何地方，只要自己過得安樂舒服就可以，即使在壓力大的城市如香港，只要自己喜歡的就可以，簡單來說，即是自己選擇自己的生活，不受別人限制，如果有人喜歡受壓環境，喜歡受監控，也可以過他們自己喜歡的生活。這個講法很簡單，不需太多顧慮，因為人是自主獨立的。

今日不知明日事，況且，我們只不過是微不足道的小人物，每分每秒都有變數，何不處之泰然來面對？人生無常，樂於當下，才是生活。

仲講自由？

自由？自由是甚麼？其實，自由二字不難解，難解的是為何現代人生活得無自由，或失去自由？究竟怎樣的生活才有自由？才活得自由自在？

我覺得自由的生活就是有得選擇，有選擇就有自己的生活模式，我的生活模式是自己選擇，那麽，人生就變得樂趣及意義。「選擇」對我來講很重要，如果任何事情都受到限制，我沒有選擇權，你認為還有生活樂趣嗎？雖然，「自由」不是可以任意妄為，但至少有得「揀」，可以「揀」是代表尊重人、重視人，並不是受規範，按一套做法去行，如果受單一思想或單一權力影響，這就是專制，專制就是「有人話哂事」，你無「say」，你無得「揀」，這樣的生活算是生活嗎？是，有些人真的很樂意受人管，管這些管那些，一日不受管不安樂，這是生活嗎？是，是另類生活，或者生活在平行空間。

當然，講「自由」的大前提是不犯法，不過，法例也應該重視自由，即是互相尊重。在不犯法的前提下，自由應該可以得最大空間，例如，我們去一間超級市場，選擇不多，只得一兩件貨，都有得「揀」，但卻沒有我想要的，而另一間超級市場就有百幾樣貨，可供選擇的非常多，任我「揀」，可想而知哪間超級市場最受歡迎？其實，道理簡單易明，生活不就是這樣嗎？有得「揀」先至是生活呀！

我對生活要求很簡單，不可有太多限制，我要的是自由生活，選擇不可缺。基本上，人人都渴望自由，可想而知「自由」是多麽的重要。如果，只受限於一個或一班人的決定，我相信會阻礙人的發展，對社會沒有幫助。不單我一人，人人都可選擇自己的生活。

「自由」對人來講非常重要，受限制只不過受自己本能力所限，而不是受他力之限。我們要珍惜自由，讓生活活得自由自在。

面對真相，良心站哪邊？

小時候返教會，要認識真理，返學是教會學校，也是認識真理，我們的信仰是要認識真理，真理是包含真相，返教會有信仰的應該會認識真理，尋求真理，同樣要尋求真相，對事件應該要認清事，不應受其他人影響，我們有獨立的思想，思考自主，其實重點就是返回聖經的真理。

我不是研經家，但我知道真相不應被改寫，或者事實又好，真相又好，根本無得被改寫，因為事件或事情已經發生了，就算沒有太多人見，或沒太多鏡頭拍下，發生過的已成事實，不是有權有勢的人說了算，或是可以推翻。老實說，將事實推翻或描寫成另一件事或另一版本，是多麽難道高的事，為何不面對現實，從錯中改，檢討後再向前行？

做人做事要對得住「良心」，究竟我們如何對待自己的良心？面對事件不是要尋求真相嗎？如知真相者不是要坦然面對嗎？我們企圖去改寫真相，有何目的？對得住自己的良心嗎？可能有些人根本不理良心，只求達到目的，或者有些人未能理解事件的來龍去脈，受到其他人影響。這個世界上資訊泛濫，正確與否，有時真的很分辨，所以我們都要認真思考，明辨是非。

在這個混亂的世代，作為有信仰的人應該怎樣面對真相？我們應否按自己的良心來面對？還是臣服於地上的權力？一般人按良心，既然人看得見的事實就不要埋沒良心，遮掩事實或不聞不問，作為信徒就更要將真相傳開，或者堅持真相，即是不要受歪理影響，最簡單的是將你看見的事實或真相保留在心，明明看到的，不要因為有人大力宣傳話假新聞假乜乜，只要相信自己看到的事實，難道看到的都會是假？「指鹿為馬」不加思索嗎？

更重要的是，信仰是相同的，真相就不應有差異，我們應該用良心對待事實，面對真相，基督徒應以聖經為依歸，真理不會被蒙蔽，希望有良知有信仰的朋友，不要給塵世的虛幻蒙蔽，不要受地上壓力而不聞不問，或走向「指鹿為馬」的世界。

在混亂的世代，我們要求真，要以良心來對待事實，不要讓真相被蒙蔽。

政策正確的特殊教育

特殊教育需要 Special Education Need 簡稱 SEN ，在這個國家裡，支援這些學生資源充足，政策良好，對 SEN 非常照顧，暫時看不見歧視。

我在香港的時候，研究有關 SEN 的情況超過十年，在我的看法，香港不及其他國家或地區，不及台灣、英國等地，因為香港的處理手法絕對不合格，因為由資源下放去學校的時候，任由學校決定如何做法，而學校最大的就是校長，若然校長的做法或對這方面認識不足，又或者根本只想提升學校地位，對 SEN 的照顧就是得過且過，所得到的資源分配就很容易錯配，完全對 SEN 無助。

香港的 SENCO 水準可能不及英國，或者受限於學校政策，而不是因應 SEN 的需求而去做，所以 SENCO 形同虛設，尤其在中學的做法，完全看不到有甚麼支援。而在英國，給我的感覺是除了 SENCO 外，整間學校的教職員都很重視 SEN，所以，基本上教職員的態度非常重要。其實，這裡的做法非常全面，非常重視，因為人人平等，並不是在香港要死去活來般才爭取到一丁點支援，只是一丁點而已，但學校每年學期尾都會有份報告，一年來做過甚麼支援，我一看之下，十項只有一項真正做過的，或者我所知的只有一項，所以，香港的特殊教育真的很特殊，特殊在無做過當有做，然後向教育局及家長交待。

英國可能整體上做得全面，或者這裡的歧視政策做得好，加上，持份者對 SEN 的認為較多及尊重，因此，感覺良好。英國這邊的做法不是 SEN 而是 SEND （SEND means Special Educational Needs and Disabilities）加多一項照顧。在找學校時，學校的網頁都會顯示有關 SEND 的照顧，每間學校都會有一位 SENCO 負責統籌。另外，亦有一些特殊學校，但這些並不似香港的特殊學校，例如有一間特殊學校專收 ASD 及學習困難的學生，集中照顧這類型學生，當然要做一系列的評估才可以進入這些學校，得到的照顧絕對比香港好，因為這裡的教育政策比較好。

我相信英國的教育政策做得好，SEN 才有希望，但縱使政策正確，但執行上都要配合才有效，所以，一個政策有良好的結果，皆因執行政策的人做得好，但如何令到執行的人做得好？其實很簡單，就是對這方面有充分的認知，有充分的認知就是有好的教育，又是一環扣一環的結果，最後，只要各人認真對待，成件事都變得有希望。

我不是專家，我只知道好的教育政策對學生絕對有幫助，英國做得到，因為這裡願意投放資源，政策正確，執行政策的人配合，減少歧視，人人平等。

有感而發～八月十五日

這個日子對我很重要，是工作紀念日，不過，到了今天已成為過去，今日應該走到第廿八個年頭，可惜捱不過，工作紀念日變成哀悼日，很遺憾未能做到退休。

每年八月十五，西曆八月十五日，我都會好好記住自己第一日出來工作的狀況，我會一世記住，因為這樣可以給自己一顆動力。其實，我對這份工作很熱愛及忠誠，我期待自己有更好的成就，好可惜，原來能力不及人士關係，或者我不太喜歡 Social, 更不會「打牌」「畀着數」，所以我的機會就失去了，或者我的際遇不夠好，或者這機構靠人士關係多過專業資格，又或者這樣說我遇着不該遇的管理層。所以，一直的失敗，不應怪在自己身上，因為你已很努力，能力比人強，上位的卻不是你，對你是一種侮辱。無錯，我的舊公司就是這樣，你身上有多張專業資格，也不及那個考試不合格，更不及沒有甚麼資格。生存都要看際遇？靠關係？只不過是我太信任這班不夠班的管理層。曾經相信舊公司在香港可以與業內龍頭爭一日之長短，可惜倒行逆施，管理層管理不善，其實是「不夠班」，難怪做事都那麽不濟了。

　　

我不是一位 Super Dad，我也想成為一位 Super Dad，給家人豐盛的生活，可惜，我職位低，賺錢不及別人多，沒有大屋住，沒有車子代步，也不是商人，沒能力活躍在商人圈子裡，希望他們只是買賣的商人，而不是周圍去傷害人的傷人，不過商人又好，傷人也好，他們為的只是自己利益，最終只是錢，究竟生活只是為了錢，甚麼原則都放棄？信仰在哪裡？各自表述的信仰？價值只困在錢裡？我窮，所以做不到  Super Dad，只是一個小市民，而我這個小市民又追求甚麼？追求大屋？名車？小市民又怎會有這樣的能力？究竟，我們所做的只是享受各式各樣不能自行選擇的生活？可以受各樣的限制嗎？甘願埋沒良心？甘願放棄公義或視而不見？眼見很多人都變成一個甘願受限制的商人，亦見在宗教界活躍的人放棄了真正的公義，或者坐視不理。

我只是一位普通小市民，我只能帶家人遠走高飛，尋找自由的國度，生活不就是要自由嗎？當然，自由不等於可以任意妄為，自由是有「選擇」的自由。八月十五的月亮特別圓，現在，晚晚都可以站在露台上看月亮，每日都看大自然的變化，深深感受自由的空氣是多麽的珍貴，「自由」不應受限制生活，更不應配合不義的事而行。

　　

八月十五，日子過得很快，離職後，八月十五也應該隨後不作任何記念，讓自忘記過去，努力將來，自由而活，活得自由，生活愉快。我是一個擁護自由、堅持原則，對不義之事不妥協的人。

　　

跑步、寫文、攝影，生活寫意？

近來，為了身體好，多做些運動，而維園又在附近，真是最佳的時候，每天早上去跑了。跑步的其中一個好處，就是在過程中思考日常生活，甚至思考人生道理。我個人本身喜歡思考，個腦要動動，就不至於成為呆子。

　　

寫文章，我一直以來都有寫，應該大概都寫了十多年，甚麽令我堅持寫下去？而且又不是甚麼受歡迎文章，為何仍要寫下去？其實，我喜歡用文字去表達自己，並不介意讀者人數，寫文章是我的喜好，寫文章的時候，可以令自己思維清晰，也可以明辯是非。

我最喜歡用文字去表達自己的見解，可以表達自己代表有自由，如果我連寫幾句表達自己也不能夠，還有自由嗎？仍能給我寫文去表達，即代表我仍然有自由，自由對人類很重要，不單單對我而言，所以，人類應該好好珍惜這樣的自由。

　　

我知道我的寫作不是太好，但有人講過，只要你肯寫，你會越寫越好。有些人會覺得很難找題去寫，的確是，一般人要找題去寫文章的確有困難，受過訓練或一些讀文學、記者等等出身的人就較容易，但是，正正我們是一般人，一般人最佳的題材是生活，一般生活也可以是文章的題材，所以，我們這類不是大作文大文豪，就在生活裡找題材了。

另一樣我喜歡做的事是「攝影」，或者叫做「影相」。我的第一部相機大概三十年前擁有，我影相影了三十多年，也算是資深攝影師，其實，我只是業餘。我喜歡影相的原因很簡單，就是將最美的一刻留下來，所以，影相是將光影與時間的結合，簡單講是把最美的一刻，而這一刻就是時間，而美就是光影，影相按制就是捕足光影停留在時間內，每影一張相就是捕足最美的一刻，當然，未必每一張都能拍得美，但是每一張相都是獨一無二的，也是另一種美。

　　

攝影，除了要捕足最美一刻，就是把生活記錄下來，讓人重温，回憶過去，有過去才有將來，看見過去，才會珍惜當下，所以，攝影真是一件很特別的事情。不過，要拍得精彩及專業，真的要下苦工，是需要努力學習及練習，就如人生一樣，需要終身學習。

跑步、寫文、攝影讓自己生活得自由自在，因為這些都是自己喜歡的，是自己揀選的，要感恩，要珍惜。

　　

有感而發～朋友篇

小時候，返教會認識了很多朋友，我們一起長大，關係甚好，稱兄道弟，非常開心。日子久了，長大了，有自己的工作，以及成家立室，大家都在努力工作，努照顧家庭，活在自己周圍的朋友圈，而自小一起成長的朋友就日子越久，關係就越走。

朋友二字，有多重要？有多重視？人人不同。人越大，經歷越多，價值觀都有所不同，有些大家小時候相同的價值觀都不同了，我明白，人的觀念或想法隨著年紀、經歷而改變，這是正常的，但我認為無論怎變，我們的核心價值都不應改變，可能有人問，誰的核心價值才是真正的核心價值？問得好，如果有信仰，核心價值應該以聖經為本。另一講法，核心價值其實就是基於事實，不能將事情扭曲。

朋友與朋友之間有很多話題，「啱傾的就傾」所以，當大家「唔啱傾」話題沒了，朋友都沒了。做朋友又要講求性格，一大班朋友總有些性格不相同，有些人會接納不同的人，有些人卻相反，只會有幾個要好的朋友。對我而言，我比較開放，接納較多不同性格的朋友，所以，到了現在，我雖然朋友不多，但層面卻廣。

這幾十年來，朋友流失並不算多，但可惜的是，流失了一些以往稱兄道弟的朋友，以往經常一起飲飲食食，「乜都傾餐飽」，現在卻像消失了，可能大家生活背景不同，接觸的人不同，思想上都有改變，導致大家不多往來，可惜可惜。

更因一場社會運動，將一班朋友分裂了，甚麼令我們分裂？政見？價值觀？或者大家對自由的看法不一樣了。直接講句「已經唔啱傾」令到「朋友都冇得做」。其實，我又不介意「朋友都冇得做」，我崇尚自由，自由是有得選擇，你選擇不跟我做朋友，沒所謂，我尊重，但我的選擇也要被尊重。

朋友，政見不合不緊要，緊要的是尊重與選擇。當然，我仍希望識於小時候的朋友可以一世都係朋友。到目前，我很高興我的小學同學仍然有你們；中學同學雖然得幾個，而且不多見，但我深感榮幸有你們；教會的朋友，我們稱為弟兄姊妹，深感可惜，竟然有不同的價值觀，不能一世朋友，但我會等著你來再交往。

小時候，看似只受父母的限制，而長大後，很多事情都身不由己，所以，當長大後，你會往往想念從前，因為「從前」大家關係很好，只有理想，沒有煩惱。

一個月後的心情

時間過得很快，一個月就此過去，來到英國習慣了嗎？其實，仍然在努力去習慣英國的生活，因為畢竟是兩種不同的文化，要融合是需要時間的。

一個月過去，究竟心情如何？暫時來說都算OK，意思即是適應尚算可以，暫未有思鄉之感。來到英國之後，有很大不同，首先是飲食方面，這裡中餐只得一間，港式茶餐廳一間也沒有，所以出街吃飯，基本上是要吃西餐，我們所講的西餐正正是本地人的正餐，意粉、Pizza日日吃是常事。我們也很努力去適應，或者我們也會喜歡吃意粉及薄餅。

每晚煮飯的時候都會盡量煮回在香港時吃的美食，讓自己保留香港的味道，講到美食，香港始終是美食天堂，我們間中或會掛念或想起「星洲炒米」、「椒鹽豬扒飯」、「咖哩豬扒飯」、「咖哩吉列豬扒飯」、「馬來西亞炒貴刁」、「生炒骨飯」、「海鮮會飯」、「焗豬扒飯」、「餐蛋出前一丁」及「叉燒飯」等等，我們都好想吃，但是已經很難吃到，就算在英國可以吃到，味道始終不及香港的味道。

 除了美食，香港的人和事，我們也會想念，間中都會想起自己離港前的居住環境，會回憶以前的生活，不過，在英國生活，因為為天氣比香港好，香港每年夏天一出街回來總會身水身汗，但這裡就沒有這情況，這個夏天過得比往年好，但心裡仍會掛念香港的情況，但不至於思鄉之感。

朋友，我們不多，而且在香港時也沒有經常見面聊天，反而人在英國這段期間，找了多位朋友視像聊天，傾的時間可能比以往還要多，世事往往如此，近就不相往還，遠就珍而重之，人的確奇怪也。

可能暫時來說，英國的生活自由自在，對比香港似每日在鬥爭，與甚麼鬥爭？鬥爭甚麼？甚麼都好，只是看見香港越未越困難，所以，希望香港的朋友「撐住」，終有日會見到黎明。（記住見到黎明要Say 個 Hi 呀）

現在的感覺似自己生活穩定，而香港就活在痛苦中，每日都在受苦，壓力非常之大，又似自己想做的不能做，人生似乎跌落深谷，完全無法逃出，困在籠裡，自由自在的生活，不知何日來。我們對自己深愛的香港淪落至此，深感惋惜。原來，當你抽離來看一個地方或一些事情，如現在離開香港，到了英國，對比生活，回頭一看，你會替香港流淚。

希望在此地努力生活，享受生活，否則，白白浪費移英的努力及心機。自由，其實不應去爭取，而是人類基本的權利，為何仍然「fight for freedom 」呢？

人生下半場

五十歲，這個年紀不算老，但也不後生，我的人生下半場就在這刻開始。

勞勞役役大半生，到了人生一個重要的年紀，人生的分水嶺，我應如何自處？我作出了人生非常重要的決定，我選擇辭職並帶著家人離開香港，移民到英國。為何有這個決定？你不是有份穩定收入的工作嗎？你不是生活安定嗎？其實，我就是生活不安定，我就是工作不順境，所以，是時候作出轉變，也可以說是「係時候啦」。

由作出決定，到走的一天，用了六個多月時間，在這半年多，我們的人生作了翻天覆地的轉變。我們很有決心地作了這個決定，原因事情變化得很快，也出乎意料之外，這個意外就由半年前多說起，整整半年，發生在我身上太多事情了，也迫使我作了重要的決定。

一次意外，差點取了我的性命，那次突發性心臟病，入院即做手術，並留院住了幾天，這幾天讓我思前想後，要怎樣面對日後的生活，也讓我思考如何過生活。在香港日忙夜忙，「趕頭趕命」過日子，為生活為家庭，無論公司如何逼迫你，你也要去承受，承受不起的結果便是換來一次的突發性心臟病。血管栓塞而引發心臟病不是一下的事，而是日積月累，所以健康真的很重要，不要為生活而失去健康，否則你將失去一切。

心臟病發一事令我明白健康的重要性，而另一件事是工作，就是升職的問題，在前公司工作，原來你付出的努力並不會得到應得的成果，更令人氣憤的，別的同事不用怎樣付出及努力也可以得的比你更豐盛，簡單而言，升職升了一個比我資歷淺，沒有專業資格，能力比我低的同事，你可能問為何升他？哈哈！這間公司好特別，升職不是你幾努力，幾有專業知識，專業資格多過你上司，而是老闆「like 」你，喜歡升你就升你，至於他們背後做甚麼就不得而知，我只知道他們這樣對我，簡直侮辱了我，又羞辱了公司，因為一間健全的公司不應落在這樣的人手中，但這間公司偏偏落在他們手中，傷害了無數肯付出及努力的人，更可笑的這些人又可以更上一層樓，根本成個制度都是講關係，我付出的一切他們看不見，或者根本我不是他們的「自己友」。

其實，這兩件相關的事情加速了我離開香港，當然背後更重要的原因，就是這地方變得越來越差，不似我們的香港，為了下一代，你不能不另覓出路，而這兩件事，只是加速離開的因子。如果仍留在一個苦不堪言的地方，可能只會越來越差，難聽講句「死得更快」。

人生五十，我的下半場剛巧開始，給我一個好的時間線。工作了大半生，轉場至人生另一個舞台，希望是好的開始，或者，人到了某個階段，做另一些不同的事情，也是一件樂事，如果人一世都是勞勞役役，最後死在工作裡，生命又有何價值呢？而人生下半場，由這樣的情況轉埸，如戲劇般，算是精彩，不會是悶劇一場。

人生真是如戲，這戲是有起承轉合，我的上半場，由大陸來港，又離港至英，曾住過城寨，中學讀過數一數二的學校，又經歷死亡的心臟病及一團糟的公司，算是有經歷，不枉過。臨離港前，一位好友不幸離世，遺憾未能相約見面，我們仍在相討在哪裡見面，未果，他已不幸先行一步，我們相識超過三十載，非常傷感，我相信他已在天家，不用在苦難之地生活。

這半年經歷甚多，改變太大，需要時間去沉思，去消化。過了大半世，看似沒有甚麼成就，只是勞勞役役，但我仍堅持自己的信念，要活得自由自在，要相信總有希望。

人要向前望，生活如何改變，思維也要改變；我相信我的人生下半場應該要活得比上半場精采，人生才不枉過，但精彩不一定要賺大錢，住大屋，而活得開心，活得健康。

擔心生活？

近年移民是熱潮，很多人都想盡辦法「走佬」。有些人對移民完全「冇有怕」，這人當然有自己的能力，但有些人卻擔心自己的生活，其實擔心是人之常情。

畢竟移民是由一個自己熟悉的地方去到另一個地方居住，而這個地方卻未必完全認識，或者像我們一樣，根本完全未踏足個英國，我以往去旅行，最遠的是去了泰國，最多去的是台灣及沖繩，所以，走遠了有擔心是正常的，而且，移民跟旅行完全是兩回事，但我認為移民也不用擔心，因為像我們一樣，只要做足準備，也做好心理準備，很多事情都可以迎刃而解，重要的是一家人同心同力。

當然，重點就是決定是否「走佬」，要移民前，最大困難是決定，只要下了決定，才會產生移民前後的擔心。人類居住在地球，是聚居動物，所以，一般人會類族而住，但我認為當你居住的地方，無論因人或事而改變，而這改變是自己無法接受，也無能為力去改變，這時候，不可能留在原地行屍走肉，惟有另覓出路，離開原居地，去一個自己真正生活的地方，至少你會命也長久一點，不會在原地屈屈而終。另外，人生在世只不過是幾十年日子，在浩瀚的宇宙時間線，根本沒有存在的價值，意思是人類放眼宇宙是極之微小的生物，不過，作為人類，應當活在當下，享受神給人類的禮物，所以，我們應該要活在當下，不論住在哪裡，都是住在地球村，只是地球的某一邊，時代進步，科技發達，無論在哪一方，隨時都可以見面交談，我們未能放眼宇宙，也應放眼世界，你會大開眼界，不再是井底之蛙。

擔心？的確會有，不過，我們在香港同樣也會擔心這擔心那，我明白移民前後必定有很多事情要煩，這也是必經的階段，以我們為例，現在已經處理了大部分的事情，我們會以平常心去處理，不用太心急，因為我們明白到「船到橋頭自然直」的道理，每樣事情總有辦法處理，重點先要處理自己的心情或情緒。另外，要處理問題就要先讓自己情緒平和，再讓自己腦袋清醒，否則一樣簡單的事情都會弄得一團糟。

雖然會擔心移民前後的事情，但我們也可以找朋友或者一早到當地的人幫忙，正所謂出外靠朋友，所以有很多人都會樂意幫忙，日後，我們也會成為幫助別人的人。而且，在這裡的人一般都很友善，所以，可以放心在異地居住，日後成為自己喜歡的居地。

最後，我只知道，無論甚麼環境要面對，只要心存希望，讓自己情緒安靜，腦袋清醒，必定可以平穩安逸過日子。日子慢活，好好過，生活健康又快樂。

不要放棄

離開之後，總有點遺憾，因為仍有很多地方沒有時間去回顧，也因為所謂的政策沒有好好跟朋友道別。比起以往，移民的時候，總會與好友見面吃飯道別，現在可能只在虛擬的網絡上見面，難道元宇宙世代已來臨？那麼就不用移民了，或者移民了也不會因見不到而傷心了。

始終都有不開心，原先打算在離開前提早一個月離開公司，用一個月時間去看看香港不同地方，看看自己以前熟悉的地方，或者自己一直想去的地方，例如長洲或南丫島，最後都沒有去到，真是非常可惜。而自己非常熱衷攝影，所以認為土瓜灣這類舊區是攝影的好地方，但我也沒有時間去拍攝。有時候，真的不明白為何沒有時間做自己喜歡的事，總是忙完又忙，時間就這樣過去，一去不返。

有時會怪責自己，因為連這樣簡單的事情也做不到，但有時候又會明白香港人就是忙碌過活，不要放在心上，因為整個香港已放在自己心，好好記住美麗的香港。我明白人的能力有限，時時都希望用最少的時間做最多的事，當然能做到的是好事，做不到的也是正常，只要記住，不放棄，你想做的一定做到。

無錯，不要放棄，只要向著自己的夢想進發，一定可以成功。我並不是一個「好叻」的人，我也從來沒有到過英國，所以移民到英國我一輩子都沒想過，但現在卻活生生的住在英國，開始融入這國家的生活。其實，只要有決心，我認為很多事情都可以解決，只不過是時間問題，只要有時間，好多事情都可以慢慢解決。

我又認為，離開一個地方，無論去到哪裡，只要是齊齊整整的一家人，都是開心的，不用怕生活如何，因為你重要的人已在身邊。

走難？

走難？心境上算是走難。實際上是移民，或者有「條友」稱這是「移居」，民或居，「乜」都好啦，總是由一個地移動到另一個地方，有些人選擇仍保留些東西留在香港，有些人就選擇連根拔起，但我相信離開的人心中仍然心愛著香港。

這次走難，最辛苦的可能只是在離港前的一個月瘋狂執屋，然後到了上機之日，大家依依捨，隨後上機，辛苦著坐在十四小時航程的飛機。回想過去，又有甚麼辛苦？老實說，這樣的「走難」又算甚麼！其實，這是開心同興奮。最難過的並不是不捨得甚麼甚麼，而是沒有時間去看清楚香港，把美麗的香港好好留住，似乎心想，這是有點遺憾。

「走難」，這次是心境上的走難，真正走難的，在四十多年前發生過一次，那次真是走難，由困境的地方，來到當時仍自由自在的香港。二次走難，成世人走過兩次難，可能不只是我一人，還有很多人，對於我們這些人，心情當然不好受，但是我們都是同一目的，去一個自由的國度，想過自由自在的生活，至少我可以發表自己的想法，以往在香港，當我發表意見時，思前想後，最後放棄了。

二次走難，心境上真的不好受，甚麼也重新出發；重新出發，有好有壞，好的當然開始一個新生活，甚麼都充滿希望，壞的當然離開一個自己住了四十幾年的地方，是十分傷感的。但是，當你知道這個熟悉的地方開始變差，你就會更傷心，或者這個地方已變得陌生，根本不是你已往熟悉的地方，你就會離開。離開又不一定是壞事，因為世界之大，不限於一個漁港，去見識繁榮的港口。

回想當年走難，可能自己年紀太細，所以印象中只記得走的時候非常匆忙，還要偷偷摸摸的，左避右避，最後還是上了船，在一個黑暗的環境下，捱了幾小時，終於到了自由港，我還記得又是匆匆忙忙的走到九龍城寨，展開新生活了。

時間過了四十幾年，這次由我帶著太太及小朋友遠走他方，但當然沒有當年走得匆忙及要左閃右避，而是準備就緒，在機埸跟來送行的人一一道別。兩者的走法不同，但意義一樣，為的是自由的生活。

我們做人不單只為兩餐而活，而是真的希望可以活得身心靈健康快樂。而且，世界之大，可以放眼四海，只要有機會，就不要再做井底之蛙，但又老實說，有誰喜歡離開自由的土地，走難他方？

離散

離開香港，來到英國兩星期。在之前我們從未踏足這國土，但為何我們要離開自己的地方，來到一個陌生的地方？每個人離開都有自己的原因，但無論甚麼原因，結果只有一個，一個自己想生活的地方，真真正正生活，而不單是生存的地方。

離開一個自己熟悉的地方，的確非常不捨得；你每日生活，去返工、去逛街、去超市，甚至打過電話去叫外賣，都算是樂事，但是如果這些樂事加了一些限制，我相信並不快樂。自由生存才是生活，生活應該包含樂趣，如果諸多限制又有甚麼樂趣可言？我想講的是我們活了多年的地方開始改變，有些人或許會接受，甚至熱愛，但有些人根本無法接受，原因很簡單，就是最簡單的自由也被收緊，而且香港這個地方變得越來越陌生。無論接受還是不接受，每個人的意願都應該被尊重。

離開，真是一件不容易的事，無論是各項安排，還是自己的情緒，都是困難的。不過，我們還是選擇離開，因為仍有更遠的路要走，而且更重要的不是為了自己，而是為了自己的小朋友，他們的人生才起步，為何不在一個自由的國度展開呢？縱使有人對離開的人不滿，但每個人都應該有自由的選擇權，及被尊重權。

無論將來如何，我相信總好比倒退中的地方，生活總有我自由的選擇；快樂不應被限制，快樂應該是隨心的，不應是機械式的，也不應是黑暗中的一點光，我們不應在尋找掙扎求存的快樂，而是尋求自由的快樂。我相信有很多人不明白已離開的人的想法，因為他們只認為他們的想法是正確的，所以將自己的想法加注別人身上，看！現在這個地方就是如此，而且大力發展他們的想法。

今天離開，並不是失去這個地方，因為我們仍深愛這個地方，以及深愛這地方自己的親人；離開是為了將來，為了自己小朋友的將來，為了香港的將來，因為有一日我們會再回來。

下雨天，心情差？

香港人講「落雨」，書寫是「下雨」。

每年到這時候，即六月份開始，下雨的日數較多，見陽光的日子相對少了。下雨的時候，外面的地方濕漉漉的，整個人也感到不自己，如果關節病，或開過刀做手術，就一定因為天氣的問題令自己周身骨痛，同時影響心情，那就一整天悶悶不樂了。

我本身不喜歡下雨天，先是身體問題，其次是心情。每次下雨都不想外水，因為有很多不如意的事情，至少無得在街外走走，又要閃避雨水。所以，下雨天，多數留在家中，休息，看電影來打發時間。不過，下雨是有必要的，如果沒有雨水，人類生存顯得有點困難，因此，我們必須明天，生存在地球上，大自然的事件必有其發生或存在的價值。

當雨天過去，甚麼天到來？就是見到太多的時候啦！感覺有希望，從黑暗的日子走出來，活在光明的日子日。這些就時正面的思想，其實也是一種道理，因為雨天總有一日過去，陽光必定綻放。或者，陽光一直存在，只不過被短暫的烏雲蓋住，烏雲過後就見陽光，所以下雨總有一天過去，我心想「好天先出街」，那麼，下雨天可以安排另一些活動了。

人生路上，問題總有，個人認為，問題就像短暫的烏雲，只不過是短時間的，總會過去，過後必見陽光，陽光代表希望，陽光一直在，希望也一直在，所以，遇到問題的時候，不要放棄，希望在前面。

The last day

辭職跟退休截然不同，辭職有很多原因，有不滿、有新工、有健康問題等等，大多數都是傷感離開，而我卻是在兩者中間，因為傷心而離開，又因為將來充滿希望而離開，不論如何，結果都是要離開，離開之日終要到來。

　　

The last day 匆匆忙忙而過，平日都非常忙碌，最後一天也是如此，分別在於我有部分是工作，部分跟同事道別。我人緣不過不失，基本上要跟百幾二百人道別，無奈地時間過得太快，總會有些錯過了，深感抱歉。人生總有一點點的遺憾，遺憾也是構成生命旅程的一部分，所以，也不必太在意。

正如，我送「散水餅」給老細時，他也說「遺憾未能留住你」，人生真的有很多遺憾，但這個老細說的「遺憾」對我而言是一種「高興」，因為他極力挽留我，最後一天也想挽留我，他欣賞我，我不應感到高興嗎？但可惜的是是最終結果都要離開。因為，有些事情決定下來，或者有些事情發生了，很難去改變，我都好明白老細很有心，想留住一些有心有能力的人，但可能我命水不好，有人叫我等，下次機會就到你，三年又三年，十幾年啦，還要我等？你是傻的嗎？我感覺有點傻，為何不早一點反擊呢？或者我個人比較單純。

最後一天，拍個照，say 個 bye，完結人生一段頗長的旅程，當中悲喜交集，當然悲傷較多。我深深不忿，但又有為自己抱不平的人，有時候，離開一個地方，總要將在此發生的傷害留在此地，那就正式完結了。

回頭一看，他們只不過自己人生旅程中途經的嘍囉，不足掛齒，所以，過去的過去，留在過去的時間線上。好了，開始新生活，應該要比以前更加努力，好好生活。

The last day

生命中的兩句話

一生中有很多困難同挑戰，面對困難同挑戰，每個人的想法及做法都不同；而我，在我的人生路途中，有兩句話我會時常記住及鼓勵自己，在生活中捱過去，或活過來。

人有自己的座右銘，一些鼓勵或支持自己的說話，我將自己讀中學時的一句口號放在心上，永遠難忘；“Never say die”  中文是「永不言敗」，用這些說話來鼓勵自己，在逆境中撐下去，在失敗中站起來，再戰下去。在人生的旅途中，跌跌撞撞，總會有發生，重要的是你在失敗中如何站起來，很多時候，我們不一定事事順境，一帆風順，總會有跌下來，這時，首先不要怕，讓自己的心保持安定，用一些說話鼓勵自己，“Never say die”可以幫助我自己，明白到一時的失敗並不是永遠的失敗，正所謂「唔好怕輸」，沒有輸不起，只有沒勇氣。

在心理上，這句說話對自己起了一定的作用，起碼那刻可以讓自己得到一點安慰，收拾心情，然後檢討失敗，再戰將來。我都明白，有些人總會時時都經歷失敗，但要知道一件事，無論如何困難，如何失敗，日子總要過，只要我們有正面思想，積極面對，我相信總有一天得到「你想」的生活。

另一句說話是我太太給我的，「你一日未死都有希望」，這句說話簡直震撼我心，完完全全讓我明白人生是充滿希望，只要未死，甚麼都有可能，生活不只是失敗，機會也可以處處，積極一點，人生滿希望。其實，做人很簡單，簡單生活，開開心心，但我也明白，生活充滿變數，很多事情我們也不能控制或掌握，這些都是外在的，但我們的內心是自己能夠掌控的，能夠自我安慰及調整，所以，面對外在不如意的事，要快樂就要靠自己好好處理自己內在的心，好心情好生活。

你可能會話幾十年過去，失敗多過成功，生活多苦呢？那你回顧過去幾十年，經歷很多失敗，直到現在，總算成功，因為你戰勝了很多失敗才活到現在，你的人生並不失敗呢！人生只不過想過得快樂，並沒有失敗或成功，這些都是人生經歷的一部分，重點是尋找人生中的快樂，不是成功或失敗，成功並不一定是快樂，失敗也不一定是傷心，總之要快樂。

每個人都有自己的格言，或坐右銘，或一些重要的說話，將這些牢記在心吧！總之，我們要有「永不言敗」的鬥志，「你一日未死都有希望」的心，那就可以活得開心，過自己「你想」的生活。

心存盼望、堅持信念

生活可能帶給我們很多的困難，可能是自己的能力不足，或者是社的因素，無論是甚麼，都不要懼怕，要心存希望，重點是要堅持，守住自己的信念，堅持到底。

有時候，生活上的困難或問題，不是人人都能解決，但並不代表放棄。如果真的盡了力，也沒有機會，放棄也不一定是壞事，但要盡快回復鬥志，沒有鬥志，就沒有機會，所以，我會經常提醒自己，保持鬥志或鬥心，畢竟人生是一場障礙賽。

我時常都說「只要一日未死都有希望」，重點是要堅持，堅持自己的信念，如何堅持？需要正面思想，要懂得保持心境開朗，頭腦要保持清晰，間中放空自己也有幫助。雖然這個世界有太多不公平，不開心的事，但我們仍要生活，所以，如其不愉快生活，倒不如做個快活人。

我會堅持信念，將來一定要活得好，活得愉快，所以，無時無刻都要堅持，不停裝備自己，不要放棄，因為將來愉快的生活等著你。

做人真的需要心存盼望，因為盼望令你生存下去，不會那麼容易放棄。理論歸理論，還是要實踐，其實很簡單，只要心中的自己提醒自己，對事情懂得沉澱，然後再去處理，沉澱思考再行動，是很有效的做法。

朋友，心存盼望，堅持信念，將來必定生活愉快。

不要給負面的情緒霸佔自己

人的病痛除了外在入侵身體的疾病外，還有由外在影響自己的情緒，繼而影響自己身體的病痛。因此一個人的健康除了身體或肉體外，心靈上的健康同樣重要，或者，心靈上的健康更為重要。

　　

現在生活情況比較困苦，戰爭、疫情等等問題充斥整個世界，究竟我們生在此世代，應如何自處？此問題太大了，我只想談的，縱使外在的生活有多苦，我們都要努力維持內在的健康。只要內在有健康，有正向的想法，內心充滿希望，或者令自己內心快樂，我們的抗疫能力就會大大提升，不要做一個已壞了的人，做一個快樂的人。

　　

一個人健康與否，是要顧及身體及心靈上，所以除了每日做運動，飲食均勻等等外，我們的心靈也需吸收能量，當然讀聖經就最好。我們怎樣吸收心靈上的能量？而且外在太多負面情緒，每日都在變，變差變壞的訊多，又如何是好？近來，實在有太多不好的資訊充斥著我們，很難逃避，但又不知怎樣面對？

　　

每日看新聞，見到人人愁眉苦臉，其實，以前的生活不是這樣，無奈現在已變得苦不堪言。縱使這樣，我們仍要生活，所以，我們應該要內心充滿喜樂，對抗外在的痛苦。我們要保持堅定的信心，時時刻刻要有正向的思維，看書看正向的人與事獲得的思維，看似好阿Q精神，但是卻比阿Q現實得多，因為我們正要對抗困苦的日子。

　　

我們要面對現實，只要我們的內心做得好，就不會給負面的情緒霸佔了自己，生活就可以過得愉快。

再見陽光

連日雨雨，加上寒冷，令到人的心情更加低落，是呀！是更加低落呀！近日社會狀況不佳，導致人的壓力增大，情緒低落，幹甚麼也提不起勁，即不停做正向心理練習也難抵抗這些負面的情緒或狀況。

慶幸今天不下雨，陽光又再見，有點暖光照心上。吸收陽光人體可吸取維他命D，對身體有益處，所以間中曬太陽真的對身體好。我更要指出的，陽光不單身體有益，而是對心靈上有益。陽光對人的情緒有很大的幫助，光能照亮大地，令人有安全感，光有熱能，能給人温暖，陽光帶給人正面正向的感覺，所以，當人看見陽光，心情也會開始好起來，當心情好起來的時候，就會比較積極，思想也會偏向好的去想，會有一股動力，凡事做好些，凡事積極些，做的想的都是傾向正面的，因此，我們會明白陽光是給人帶來希望，只要有希望，困難就會有動力去解决，一步一步地去解決，生活就充滿機會、希望。

人生的快樂不只是結果，而是在於過程，雖然人的一生很短，看似沒有時間做自己想做的事，但是只要我們充滿正能量，不論時間、日子的長短，一定會活得開心。

做人目的不是要活得開心嗎？快去把握看見陽光的時刻吧！